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  • 自我负责制

    今天得到一个很特别的词叫“自我负责制”,意思是无论我做得好还是做得坏,最后责任都只能我自己担负,那么为什么还要过于在乎别人的评论呢? 在我这里,...

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  • 像个盗贼一样去读书

    要像个盗贼一样去读书,去刷视频! 自己只有一个小草棚,去看自己能接触到的每一本书,每一个视频,搜取对自己有用的东西,然后拿来用在建造自己的大屋子...

  • 第一次完成30分钟有氧运动

    今天又下雨,没办法出门,最健康的生活方式中每天要有30分钟中等强度的有氧运动,岂不是白搭了?没法出去跑步啊!难道真要花笔大钱办健身卡吗? 我随便...

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    画画

    今天画完了一幅画,刚开始起稿时很害怕,形准不准啊,这么多细节能不能画完啊? 我会考虑很多,然后还是不断画,昨天起了个草稿,很多地方不知道该怎么处...

  • 减肥第一天

    没有获得巨大进展时,总会自卑。 我算是知道为什么减肥,画画,练字等等这些事情为啥这么容易失败了,前期准备计划时间太长,开始时又总会被别人嘲笑。 ...

  • 我要减肥

    认真做一件小事:减肥! 我决定从今天开始就要从吃,睡,运动,休息这四方面来进行健康生活调整,肯定会遇到问题啊! 刚开始便遇到了一些问题:下午吃的...

  • 不纠结了!

    要学的东西很多,我打算不纠结了! 先从选择做一件小事来开始,老老实实,细致得做好一件小事,比如我现在最关键的是找一个能给自己带来点小钱的事情。 ...

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  • 游泳需求

    今天去游泳了~游泳的人会有什么需求呢? 泳衣,泳裤,泳镜,沐浴露,大毛巾等等。 刚学游泳的人,还需要鼓励,随时提醒动作,游泳换气方法,浮水板,胳...