对自己的情绪不作反应，就能改命！ 这几天这句话一直在我耳边响起，别人说什么，别人怎么看我，我内心有什么情绪，往常我会一味地去应对，但如今我就是对...

身体不舒服时就会安静下来，想想自己能把握的是什么，就不会太贪心，什么都想要。 反而这种时候能静下来动脑子思考，有自己的特色，这让我感觉很好。 当...

这是我从爬泰山这趟旅程中得到的最有启发的一句话，源自《礼记·中庸》：“登高必自卑，行远必自迩”，登高必自的核心含义就是攀登高处必须从低处开始，强...

今天爬完了泰山。 平时不运动或少运动，上来就爬泰山，是一件非常艰巨的任务，尤其是很多初爬者，怀抱着一份想看日出的浪漫想法，便开启夜爬，指望着如官...

来到了泰山脚底，本着来都来了的初心，即使不能爬到顶，看一看总是必要的。 问泰山好不好爬？ 这里的出租车师傅说自己52岁的爬上去，但他能爬上去，我...

久未见面的老同学们，再见到，还是熟悉的感觉，让人很是亲切。 想要留住这样的时间不让它溜走，但是时间总是不断往前，朋友们的脸也朝向前方自己的生活，...

我刚刚看了一下很喜欢的公司里面很厉害的设计师的内容，她的生活没有急躁，没有为了火而拼命的迹象，而是淡淡的慢慢绽放的幸福。 几乎每天画一幅记录生活...

你是自己的什么？ 我们应该把自己变成另外一个人，去认识去了解去相处，比如说我适合做什么，哪些事我努力也不如别人，我的极限在哪里，事情做成什么样，...

我容易恐惧，容易内耗，很容易为未完成的事而焦虑，那么我就不应该去追求那种要坚持长期才能得到结果的事，因为我的内耗肯定走不到最后，而我就应该找到自...