用时间酿酒

如果问大家：有什么好习惯是人人都知道应该掌握，却很难实现的？ 相信自律会是很多朋友脱口而出的一个答案。 关于自律的话题，每隔一段时间都会被人拿出来讨论，知乎上相关问答，也有超...

用时间酿酒

大家好，我是用时间酿酒。 去年，我出版了自己人生中第一本书籍《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》（清华大学出版社），今年我的第二本书也已经完稿，最快年底就能与大家见面。 你可能...

用时间酿酒

这两年，有一个词特别火——内卷。 关于内卷的定义有很多，但我听过最戳心的一个答案就是：努力越来越不值钱了。 从年头忙到年尾，即便是处理工作的时间和效率翻了一倍，但收入还停留在...

用时间酿酒

文：用时间酿酒 插画：kianey羊 -1- 前两天好友小A在群里分享了一个非常传奇的故事。 故事的主人公是她在补习班认识的闺蜜，93年，初中毕业后家里就不让上学了，因为涉世...

用时间酿酒

-1- 前段时间自己失眠很严重，躺在床上脑子里却跟过电影一样一刻也没停止，翻来覆去总是折腾到一两点才睡着。 所以自己一不做二不休，彻底放弃了早睡早起，来了一次晚睡晚起的实验，...

用时间酿酒

-1- 这两周啃了一本专业性很强的书——《如何系统思考》。 说到系统思考，相信很多人对这个词并不陌生，潜意识里也都能认识到系统思考的重要性， 但如果追问一句：到底什么是系统思...

用时间酿酒

2020年，一场突如其来的疫情打乱了所有人的节奏，也让人们认识到风险无处不在的真理。 在这场疫情里，有人失去工作、有人被困在外地几年没能和家人团聚，甚至有人失去生命， 但也有...

生活启示录

1、阅读增值: 多一份知识，就多一种能力；多一份学问，就多一层底气。 2、运动增值: 健康的身体，是一个人活着最大的底牌。 3、习惯增值...