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刚躺下床，感受到了背的右上方有点胀，一呼一吸都感受到它的存在。 我轻轻的闭上眼睛，感受它，允许它，关注它，深呼吸全身放松。那个胀也跟着放松了，舒畅。
今天感受到各种情绪、各种念头在来回穿梭，看到了它，时舒服时难受。有一种说不出的感觉。
今天又和一位在国内的朋友聊天，不可避免地又谈到了当下的大经济环境的不…堪。当然可能有人会说我没有国之大家概念，但是事实上，我离开的这些日子，看到这个世界更多的一面。 ...
今天卖了一打卫生巾，铺垫了一个潜在的客户，洗了一个头，好舒服的。还学了老婆早上跑步的样子，他说很搞笑。
不知道是不是用脑过度，开始有点脑乱了，晕头转向的。 晚上花了两个多小时做了一个邀请函，里面有很多细致的地方需要修改，需要找资料填入进去。在手机里来回切换，复制文字，剪切图片等...
静静的呆着就好了吧！
保持觉知， 活在当下。
今天在见一个客户的时候，脑子不断浮现出关于钱的问题:手上的钱快见底了，开业需要花钱，月初需要交房租和还款……等等一系列画面浮现在脑海里，于是开始了焦虑的情绪。 这个情绪常常让...
今天早上起得比较早，六点半就起来了。 因为早上约了一个八点半的客户，跟她讲解我们公司的产品。早上起来先放米煮粥，然后在小区里跑步，跑步已经逐步成为生活中的一部分了，要是不跑，...
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