萝卜英

减肥后，为了保持体重，我开始练操，对我而言，最有效的两种锻炼方式是扭转和瑜伽。 扭转是刷视频刷到的，很简单就是双臂画圈，上下摇摆，腰肢扭动和颠动，一套操下来，二十分钟不到，当...

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我大约已经减肥有两年了，大约减了12斤左右，最多的时候有减了16斤，又反弹回4斤，目前基本稳住。 我减肥的时候不算胖，1.63的个子，大约61公斤的样子，但当时觉得自己体重有...

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今天去吃饭，包头小尾羊，同事在包头最好的一家小尾羊店请客。实际同事间请客，除了八卦，另外一个原因就是喝酒打发时间，常常是喝完酒后，再打打麻将，一晚上的时间就过去。 我本来不想...

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野生的的匏瓜（以前农村做水瓢，形式葫芦的一种瓜），它的枝叶粗蔓，像杂草一样无人驻足欣赏，可到了秋天却结果累累； 牡丹，春天开花，雍容华贵，美丽非凡，到了秋天，就随风凋落。 那...

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今天趴在床上看手机，两个胳膊支撑着，看着一个无脑的网络小说，不用动脑，一趴一个小时过去。 然后闹钟响了，我晚上和唐珩约的有饭局，定了闹钟，我跳起来，准备换衣服出去，可是突然发...

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今天是个特殊的日子，9.3大阅兵，我们集体看了这个史无前例的军队阵容，可歌可泣，奏国歌的时候，我们集体起立，伴随着庄严的节奏唱起国歌，坐下时，我的眼眶湿润了。 下午，我们举办...

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下午没去上班，两点午睡起来后，看着满目疮痍的股市，心情极其恶劣，也罢，出去走走，散散心。 来到这座城市，已经十来天，还没去过市中心，想想，那就去王府井百货公司吧。正好，酒店边...

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今天看了一场很有意义的比赛，羽毛球世锦赛，女双 中国队比马来西亚，打得非常精彩，而且最让人激动的是，双方都拼劲全力，展现了一场精彩的演出。 我不是很懂羽毛球的，但我也觉得好看...

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今年暑假，因为大同耿建波市长的热搜，我们四个大学的女同学突发奇想，在大同一聚。大同是其中一个同学的故乡，所以聚在大同 ，吃住玩耍都很方便。 我们大约有十几年没有见面，毕业后的...

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昨天，工作闲暇之余，和同事聊起千百慧，那个前两天去世的女明星，同事还哼唱起那首咖啡屋，每天走过那个咖啡屋，忍不住慢下了脚步，听着这熟悉而久远的旋律，我们不由地感慨，我们老了，...

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昨晚和同事们一起，吃东北菜，喝汾酒，聊天，没有醉，但却失眠了。 睡觉前，还是洗了个热水澡，没有泡脚，头发是湿的，好像已经没有力气去吹干，但湿漉漉的头发躺在床上，很不舒服，坐起...

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实际，日更的要求不高，100个字，啰里啰嗦，或者神神叨叨总能凑够100个字，可昨天，忘了，居然忘了更新，原因是我在网上看爽文。 一边看，一边分析逻辑，一边哈哈大笑，什么破文章...

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旅游，出差，总是一趟趟出门，我在家的日子好像很短，因而，慢慢烦了在外的日子，虽然有美的风景，虽然有不一样的美食，但家的安静和规律是外面没有的。 可是，每次，都抵制不了在外面浪...

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我怎么那么蠢呢，会喝下那一大杯啤酒，仅仅因为它是优布劳，还是贪恋那一瞬间的清凉? 我一直是不能喝酒的，一喝就会上脸，头还会痛，不仅仅我，我的家人都是一样，但我还是忍不住喝了，...

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今天住了一家民宿，实际民宿在网上曝光有许多问题，这次旅行，还专门想避开，但今天被它的名字花园酒店和评分所迷惑，就选择了它。 到了酒店一看，坐落在半山腰，看了一下大厅的风格，我...