第一讲：什么是断食？What is Fasting? 断食是禁食所有的食物或者特定食物的一段期间。但是，人需要消耗足够数量的液体以满足口渴和生理的需求。在缺乏食物期间，除了生...
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网上流传的断食讲座文章《断食十讲》
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来自一名中年大叔自学python的历程以及给小白的一些建议
写之前其实也犹豫再三，一则自己编程水平实在有限，怕误导新人也怕被大神们笑话；二则自高考以后，很少码字写文章了，作文水平本来就渣，如今又荒废了这么些年，怕写成流水帐。后来想想也...
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实践出真知，思考出思维。你的昨天过的怎么样？ 我过的无比充实。 1.行动中认识不足，总结经验，不断完善。 确实，昨天是用一个字很、二个字非常充实来形容。作为昨天会议的总统筹兼主持人。前天11点多在写...
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正念冥想介绍
什么叫正念 中文字是非常美妙的，你看看这个“念”字，上面是今，下面是心，也就是今心为念， 一颗处在当今、当下的心就是一个念的状态。你可能知道我们的心，最喜欢做的事情有两件：一...
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好书推荐：读《马云正传》，看一个商业传奇人物如何处理逆境看完这本书，不想说马云是如何成功的，就想说说他是如何处理逆境的。 在马云的过去人生中，至少经历了三次很大的逆境，每一次都大到足以改变他的命运。 第一次逆境：别人的否定和嘲笑。...
