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我最害怕看到的新闻之一,就是青少年自杀。 但这两年,关于青少年抑郁症,青少年自杀的新闻,越来越多。 中北大二学生作弊被抓后坠亡,闹得沸沸腾腾,而在这之前,合肥15岁的女孩因为...
身体保持站立,手握拳,拳背轻贴背部的肾俞穴,利用膝关节进行上下抖动,用以带动双拳进行反复地摩擦穴位。 每日一次,每次5-8分钟即可。 坚持每日抖动全身,可增强全身气血流通,血...
番茄——“防癌果” 番茄中的番茄红素是个好东西,它具有很强的抗氧化能力。有研究认为它能预防前列腺癌。 不仅如此,常摄取番茄红素,还...