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  • 一块月饼的社交距离

    我这个人,平时自诩不太计较。零食分着吃,奶茶换着喝,同事之间嘛,你来我往,都是打工人,谁也别跟谁装。 何况我们还不只是同事。 我们合租两年了。 两年是什么概念?是我冰箱里的酸...

  • 一个奇怪的梦

    那天夜里,她做了一个梦。 梦里是一个开阔的夜晚,天幕低垂,星光淡淡地铺了一层。广场上架起了巨大的白色幕布,人群熙熙攘攘,围坐成一片黑压压的轮廓——今晚有一场露天电影,好像是某...

  • 我的觉察

    你不是要变成“孤岛”,而是学会——开着窗,让风进来,下雨了再关。

  • 类比学习

    刚和同伴闲聊,她跟我分享了在赛课中经历的种种,我喜欢听她诉苦,因为我也同样经历过这样的痛苦。很久我都在因为那次糟糕的公开课体验耿耿于怀,对自己的沟通协调能力不满意,对成果的展...

  • 要说你没问题,不说尽力而为

    很多时候身边人向你表达某件事很难,不好完成时,她想听到的是你对她的肯定,而不是尽力而为,我认为说尽力而为,好像对当事人表达的不是肯定,而是对当事人的不信任!而说你没有...

  • 120
    纵深,延伸,衍生

    人的成长,并非一路狂奔式的赶路,而是一套层层递进的生长过程。不少人终日忙忙碌碌,却始终在原地打转,未必是付出不够,而是顺序出了问题:急于向外铺展,却忽略向内扎牢根基;...

  • 没有那么多观众

    今天,看到一个女孩在视频中载歌载舞,我被她的歌声吸引了,她一点不被周围的目光影响,沉浸地唱着歌谣。 她的样子给了我启发,这个世界真的没有那么多观众,我们在别人的世界里十分微不...

  • 没有那么多观众

    今天,看到一个女孩在视频中载歌载舞,我被她的歌声吸引了,她一点不被周围的目光影响,沉浸地唱着歌谣。 她的样子给了我启发,这个世界真的没有那么多观众,我们在别人的世界里十分微不...

  • 我的“好”我的“坏”

    我是一个适应能力缓慢的人,来单位两年了,我和许多同事都还只是泛泛之交,能交心的朋友很少,更多时候我是一个上班机器,把本职工作做完我就感觉万事大吉了,我这线性的思维显然难以适应...

  • 回了一趟老家

    今日回了一趟老家看望爷爷奶奶,爷爷八十七,奶奶今年10月份八十岁,我和儿子老公一起回去的,今天下着阵雨,原本是想回去捡蘑菇的,但雨实在是太大了,我们得计划都泡汤了。 奶奶和爷...

  • 我心里的欢喜

    手机屏幕上,他又笑了。 我正挤在晚高峰的地铁里,四月的风裹着闷热灌进来,身旁的人在抱怨工作群又弹出消息。可我低头看见那个笑容——眼睛弯成两道细细的月牙,唇角轻轻上扬,带着点出...

  • 意识

    你是否经常在脑海中重现最坏的情景? 或者想象自己最害怕的事真的发生了? 越是在意的事情越担心失去。 最近一本书中谈到: 你反复在脑海中演绎这些情景,就是在降低自己的能量,助长...

  • 一根蜡烛,一个人

    九月,正值秋雨,淫雨霏霏。 校园被几场秋雨洗得干干净净,山上的落叶垫得越来越厚,踩上去软绵绵的。 一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉——秋意浓了,我们都穿上了厚厚的毛衣。 昨日清...

  • 学会利用碎片时间,提升自己

    很多人总把“没时间”挂在嘴边,想要读书学习、提升自我、培养爱好,都以忙碌为借口推脱。我们总觉得提升自我需要整块的空闲时间,殊不知,生活中大量的碎片化时间,才是普通人逆袭的关键...

  • 学会立刻行动,拒绝拖延

    听过一句话:所有的平庸,都是拖延的累积;所有的优秀,都是行动的结果。很多人总在等待最好的时机,等有空、等明天、等准备充分,可世间从来没有完美的时机,最好的时机,永远是现在。犹...

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为过去的自己存档,为未来的自己留灯