假期第四天，原本应该开开心心地享受假期，但是事实上，这几天心里一直不平静，每天都被情绪裹挟着出不来。 首先是来自工作上的困扰，好像整个四月份都不...

以前我有个毛病，容易心慌，尤其是饿了的时候，所以听到别人说节食减肥，我的第一反应就是担心和害怕，因为心慌无力的感觉太难受了，生怕自己就这样嘎过去...

自从我在简书开启日更，每天都会写写写，力争不让自己停下，可是最近，我竟然连续两天没有写文章，还好自己有先见之明，闲的时候提前写了好几篇备用文，这...

这几天读了一本只有五千多字的轻心理书籍《最能恢复活人感的小动作》，里面给我们提供了一个方法——慢看。 所谓慢看，源自艺术教育领域，指的是对单一对...

上周和一位年轻同事一起外出参加培训，考虑到这位同事比较年轻，作为一名老大姐，我处处照顾她，事事以她为先。 比如办理住宿的时候，都是我拿着两人的身...

昨天晚上本来很开心，因为在抖音上到处捡云熠的演唱会直播切片看，而且我还看到小高同学和普普一起“问政公司”关于拆不拆的问题，公司话事人当场表示，公...

星期天报道，星期天结束，整整跨越了两个星期天的天津学习之旅，终于落下帷幕。 这八天的时间，就好像上天赠送给我的特别假期，让我可以暂时逃离熟悉的工...

今天是外出学习第二天，总体来说，收获满满。 上午听了三节课，两个报告，下午听了两节课，两个报告。 听完课第一个感觉就是，人家都讲得太好了，怪不得...

来天津学习的第四天晚上，终于不用集体研讨了，我们拥有了唯一一个可以自由支配的晚上。 虽然我不是第一次来天津了，比较有名的瓷房子，意式风情街，水上...