前七天记录请见:https://www.jianshu.com/p/15a36060b958 Day8 海拉尔-阿尔山 继续行程。一晃已经8天了。希望回程不要受台风影响。 先...
第一步:打开咕咚,点击运动,确认上面红圈是跑步,点Go(如下图) 第二步:运动结束了,先按暂停按钮(见图),然后出现长按结束按钮(见图) 第三步:然后出现下面界面,点右上角红...
第一步:在你的手机应用商店下载咕咚如下红色圈内: 第二步,申请一个账号,然后登陆。点左下角的"运动圈〃(红色圈标记)。 第三步:在最上方搜索框输入账号 5262826,出现C...
每天晚上睡觉前回顾自己这一天所做的事情。总结其中的好的地方,不好的地方,提出改进方案。 早上起床,再回顾一遍昨天做的事情。总结好的地方,不好的地方,提出改进方案。 到了公交车...
之前的学习,没有追问自己。 一方面是自己本来就不是很懂,怕追问太多自己更加混乱 另一方面是自己追问太多,自己的成绩没有益处。 所以之前好多的东西拉下了。好在不晚,将自己要用的...
本来昨天有时间的,被自己一个后面做,就耽误了。所以事情还是现在做的好。 最近发现自己每天回忆自己当天所学习的东西,效果很好。读了文章,看了书,自己合上,关掉。自己写出来,整理...
每天自己有工作,可能是自己不想做的。但是你必须做出来。 同时也有自己想做的,那么自己可以将自己的责任工作完成,然后学习自己想做的,让自己获得进一步提升,这些是好事,知道自己想...
有些事情感觉对自己有用,可是因为是在上班,自己就不敢去做。怕这不合时宜,但是对自己有用才是长久的用处。自己在做的事情昏昏沉沉,没有创意,没有进步,只是死板的外表像看着在做。还...
昨晚差点又失眠了。一方面是自己鼻子不舒服,另一方面是自己看手机太晚,看的高兴了。 说是差点,就是自己在两点左右突然意识到要采取点措施,就起来看书了,果然看的不到二十分钟,就看...
你能拿出手的东西是什么。去年可能是你坚持跑步,速度还可以。但是现在你不怎么跑了。 今年呢?是你的懒惰还是你的昏昏。 创造出自己的名片。每天清晨用5min去规划今天的活动,每天...
到的比较早,但是自己无心做事情。 那就也重新复习下目标,总结下昨天吧。 自己懂得的道理总认为别人应该不一样,不一定符合这些道理。但是自己错了。 把父母的抱怨说给老婆听,他刚开...
事情很难,人的本性是做难的事情。而你利用这一点,去做难的事情,这样才能凸显你的价值,才能让你得到更好的对待。 难的事情没有几个人愿意做,所以才显示他的稀缺,自然需求就更好,价...
最怕的是无欲无求不知道自己想要什么。 思维方法中一个重要的方法就是反向思维。 不知道自己想要什么,总知道自己要什么吧?自己不想要的是每天没有目的的乱过,自己还没到那个时候。自...
以终为始,自己在写下文字,在看书,都要对今天的任务有了解,要达到什么目的,看起来容易,但是实际执行时,会不断偏离目标。 比如在家庭中的不和谐,争吵。自己其实可以想一下,自己组...
之前常常不知道该如何定目标,现在有了这个方法之后感觉生活更加有目的感。 比如今天自己定的目标是三思而后行。 那么今天在吃饭,在学习,在选择下一步干什么,都想一下,对自己以后会...
昨晚读到查理芒格的一句话,当你每天醒来,比昨天进步一点点,哪怕很小的一点点,只要你活得足够长,你就会获得你想要的一切。 怎么进步一点点呢?自己长久以来也是这么认为的,可是不知...
生下来,吃饭赚钱,就这样过完。你的人生有什么念想? 你为错误付出代价,为自己的不明智的选择而后悔。 听了别人的错误仍旧不改,自己还在抱怨一切如常。 从别人的生活中获得经验,比...