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IP属地:甘肃
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    吃草莓会上火吗

    草莓又名洋莓果、红莓、地莓等,系多年生草本植物。草莓果肉多汁,味甘甜鲜美、香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,被誉为"水果皇后"。 ...

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    生吃包菜可以促进排便,长期生吃包菜会危害健康吗?

    只要注意摄入量和清洗干净,长期生吃包菜不会危害健康的。 建议摄入量: 一般建议每次摄入生包菜量50g左右。 清洗方法: 1、 卷心菜最外层...

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    每天早上喝一杯蜂蜜水怎么样?

    蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品, 古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,每天喝一杯蜂...

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    2018-05-10

    当你把希望放在自己身上时,你会选择奔跑!

个人介绍
高级营养保健师、公共营养师、健康管理师、库恩体控营体控营养师