积极心理学为幸福提供了科学的公式:幸福=50%遗传+10%环境+40%控制。如果说遗传基因与外部环境因素是我们无法去改变的,那么这40%的控制就显得尤其重要。 赵昱鲲博士在书...

积极心理学为幸福提供了科学的公式:幸福=50%遗传+10%环境+40%控制。如果说遗传基因与外部环境因素是我们无法去改变的,那么这40%的控制就显得尤其重要。 赵昱鲲博士在书...
大方向基调没有变,放纵式的娱乐仍旧占据时间的主导。今天尝试提高摇摆项的时间分配,尝试方法,选取特定的一整块时间进行摇摆项目中较容易的一项。之前提高的较有意义的时间项对总生活基...
距离上次认真考研复习过去两个多月了,我的复习停住了,它一动不动。 分析原因 阶段一 五一长假的放纵使自己进入一个很难纠正的状态,沉浸网络游戏,网剧,等等。身体有向下沉的感觉脑...
前几天忽然下了一场雨,一场让天气先生跨过了秋季的雨。我自觉的换上秋裤和大衣来确保自己可以出门,即使我并没有出过门。 寒冷的天气总是让人变的难以离开温暖的被窝,最近几...
记者:如何理解“少年”这个定义和它的意义?导演:“少年”,是我们特别想要拍这个电影的原因,我们觉得少年是很值得保护的。校园期很短,但那是最发光发亮的时刻,你会有很多理想,永远...
今天还算正常,至少留出时间写写东西。 今天刷了一个叫早餐中国的节目,看了一圈没看到自己小时候吃的。 上小学时,家里不是很富裕。却有个规矩,吃早餐。那是一天中固定的...
好吧。日更又断了,今天算是闲下来了,写写东西。 今天难得的下了一场大一些的雨。风把雨扬起来刷的甩在地上,声响伴着雨滴飘过来,惹得人直打哆嗦。 我早些时候出来开小灶,找外面的馆...
我是愚昧吗,我曾以为这世界是讲道理的。一切都有它本身的规律,事情沿着应有的轨迹运行。我开始抱怨那些不讲道理的人做事,可抱怨并不能解决什么,那只会让你更加愤怒,让你更深陷于此。...
回忆是件耐人寻味的事,总是不经意间闯入心绪。你体验过翻开旧伤疤吗,凝结的血片虽然暂时把伤口包住,却又不时的给你以痒的感觉。开始你只是轻微的触动他,一次又一次,直道血片突然被你...