深蓝色的柠檬

今年四五月份的时候就开始跟着在西雅图的小美女老师Ofelia 学习瑜伽，早上的晨练断断续续坚持了三个21天，其实真正练习的天数很少，但是感悟还是有的，也做了笔记！说...