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昨天看到一个视频，讲的是关于“沉默”的话题。 大致意思是，不要害怕沉默，不要让自己成为一个总是拯救冷场的人。好的关系中，沉默不会觉得尴尬。很多时候，沉默反而会促使对方去反思自...

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前几天就预感到，那个最熟悉的“女人”又要来了。 果然，今天她真的就来了。 月月斗争，二十多年了，想不熟悉她的臭毛病都不行。 庆幸的是，她今天是在我陪孩子上完羽毛球课，回到家后...

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今天孩子羽毛球休息了一天。 想着一天还是要去户外转转，问他去跑步还是爬山，他选择了爬山。 早上我们俩起来的都不早，快9点了。透过阳台的玻璃看出去，都能感觉到一股热浪袭来，实在...

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最近非常缺觉呀 决定权不在我 暑假的全职妈妈，时间是孩子决定的 之前轮滑集训，现在每天羽毛球课 在想：我们家是不是也成为了“卷”孩子的成员？ 别人卷孩子成绩，我们家卷孩子运动...

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今天先生在家，下午孩子羽毛球课他陪着去了，我正好在家做做运动。 一个半小时候先生和孩子回来了，我的运动还没有做完，孩子也被吸引加入了。 看着时间还早，一家人都在家，于是起意想...

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今天孩子已经连续上羽毛球课3天了。 担心他会不会有点累，问他明天要不要休息一天？ 他说明天继续打。 过了一会儿教练问我，孩子明天不打了吧？我如实告知了孩子自己的意愿。 教练对...

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因为4月底一次下雨走路摔了一跤，导致左腿膝盖扭伤，跑步停了好几个月。 真的是伤筋动骨一百天，差不多也就最近才能动一动。 上周和孩子去公园跑了2次，速度极慢，正好契合上了孩子的...

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我一直觉得自己不是一个松弛的人。 暑假每天和孩子24小时朝夕相处后，更加觉得自己不够松弛。 每天跟在孩子后面提醒他各项安排，最后得到的结果就是，他很不耐烦的对我说——“知道啦...

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早上上完轮滑课，教练通知接学校通知，集训暂时停课。 晚上不上课，一下子觉得时间充裕了起来，终于有机会可以对想做了很久的贝果下手了。 找了一个最简单的贝果，特别营养健康——双重...

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天气热，实在不想做饭，但是娃的身体必须要搞起来，饭还是得做起来。 想起了之前存的一个菜谱——排骨豆角焖花卷，一锅炖熟，方便，适合我。 排骨焯水，准备好姜片葱花、八角、干辣椒、...

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早上5:30闹钟响，起来看了下外面还在下雨，等到了5:50看群里还没有停课通知，于是就把孩子喊了起来。 匆匆忙忙骑车去学校，路上还在下着小雨，等赶到学校后眼看着就要下大雨了。...

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早上睡到自然醒，喝了一杯浓咖啡，强制开机，先生开车，我们俩一起回老家接孩子。 路程不远，一个多点小时车程，就到老家了，第一眼就看到了可爱的孩子。 到老家很快就吃午饭了，小姑子...

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明天要回家接孩子了，今天最后再好好去户外过把瘾。 骑车3公里去公园，停好车后，跑了5公里。 天实在太热了，5公里跑的过程中汗流的眼睛都睁不开，可是跑完是真的很爽。 跑完骑车回...

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今天吃了很多甜食，有点罪恶，但是很开心，嘿嘿~ 不知道为啥，今天就很想吃甜食，估计又是内心的小恶魔蠢蠢欲动了。不过也算了，不想去想了，想吃就吃，人有时候还是对自己好点。 生活...

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今天是孩子不在家的第二天，今天的安排是大扫除。 和往常每一次的大扫除一样，先从厨房开始，一个最需要保持干净的地方。 所有的锅碗瓢盆全部清洗、消毒、晾干，厨房台面用去油污喷雾全...

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7月19日开始，今天结束，期间因天气原因休息了几天，真正集训半月左右。 真不容易呀！ 孩子是辛苦的，三伏天闷热，厚厚的轮滑鞋和护具装备，每天6个小时训练，怎能不辛苦。 而我们...

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休息了3天半之后，孩子今天一天轮滑课状态不大好。 学轮滑的孩子、教轮滑的教练、陪伴孩子的家长，没有一个在状态的。 还真是运动不能停，每天搞一搞，保持感觉才行。 最主要的还是生...

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这两天的跑步经历发现，每次跑步前我和孩子都很兴奋，跑完步我们俩也都很开心，平时沟通费劲的内容跑完步变的很顺畅。 之前听过一个观点——男孩子身上的激素决定了，他们必须要把精力消...

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下午临时起意，今天不在家练体能了，去户外转转吧。 孩子午睡起来后问他，今天要不要出去跑步，也是体能锻炼。 孩子很兴奋，很愉快的快速完成了学习。 换好衣服，准备出发时，已经6点...