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我们是杂食动物，我们应该吃什么？采取什么样饮食方案？传统饮食就是我们最好的参照物。 传统饮食是人类基因延续至今因素，是人类的智慧精华。过往时候世界各地的人们凭借各自的日常经验...

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现代美国饮食中普遍存在的两种有害成分。光是熟知这两种食物的危害，就能让你在营养方面比别人领先一大步。 饮食禁忌名单大多数人都清楚工业化养殖的化学残留、防腐剂以及其他药剂对身体...

落木_三月

一根0.55毫米的签字笔，在艺术家的手里，就会有这样的魔力。 密密麻麻的摩天大楼，桥梁、穹顶和拱门，密集地聚集在一起，形成一种混乱美，无穷无尽的建筑，惊人的细...

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养心防暑健脾胃 (一)养心 夏天属火，火性为阳，再加上心为阳中之阳，属火，两火相逢，势必扰动心神，出现心神不宁、心烦易躁，增加心脏的负担。俗话说冬储夏耗，夏季是消耗的季节，稍...

赵客缦胡缨v吴钩霜雪明

本文授权转载自公众号：【大华嘻游】作者：大华 大部分人可能从来没有总结梳理过自己的知识和经验，但往往在实际做事情的过程中都遵循一套科学的方法和逻辑。 在现实生活中我们经常会遇...

茕而立

《金字塔原理》是一本关于如何思考、表达及解决问题逻辑的书籍，这本书我已经反复阅读了几次，但是并没有将该书的思想运用于实际写作、思考问题、处理事务的过程中，常常导致思维混乱、无...

挖泥巴

来自麻省理工一年完成了普通生4年才能学完的33门课的牛人，Scott Young的整体学习的方法。 这本书很薄，做为学习方法很受用，如果没有时间看最后一节也能有不少的收获。 ...