今天想聊一个主题：在其位谋其政，实践出真知，换成大白话就是 —— 不当家，不知柴米贵。 书本上的知识，终究是别人经验的总结。唯有经过自己的实践与...

好久没有在公开群里讨论问题了，今天难得有空，就在一个心理专业公开群里参与了交流。为什么常说“理解万岁”？因为人与人之间真正的相互理解，实在太难了...

今天聊一个主题：逃无可逃，攻击变创造。这句话怎么理解呢？就是当一个人的情绪自由之后，没有任何事情可以扰动我，没有任何事情可以困扰我。能量是守恒的...

今天想和大家探讨一个核心主题——题海战术的真正重要性。很多人对题海战术有误解，觉得它是机械重复、毫无意义的消耗，但于我而言，它是最朴素、最有效的...

《万清叙语》663：个人的提升就是对家庭的提升，对整个社会的提升 今天想和大家分享一个主题：从闲散走向努力。 自从我真正实现情绪自由之后，最明显...

心甘情愿从零开始，才是真正的站在巨人肩上 这些年，我一直被一个终极命题困扰： 是心甘情愿从零开始，还是站在巨人的肩膀上前行？ 直到最近，我才真正...

今天想分享一个主题：觉察，也就是观功—— 站在一个观察者的位置，看清自己的反应模式。 人之所以会陷入人生的困惑、挣扎与矛盾，很多时候，是欲望大于...

今天来谈谈啥是过情关。就本质而言，人只有需求，并无所谓情感。 情绪，其实是失控的欲望，是你的需求没有得到满足时产生的过度反应。这种失控感让你不舒...

今天想聊一个主题：杀气。 不怒自威，不战而屈人之兵。 你看有些老板、有些领导，他站在那里，一句话不说，就让人不自觉地敬畏，不怒自威。你既敬畏他，...