从现实中醒来，到梦中觉察。创伤是一种“梦境”，是一种意识认知的现实。这句话在怎么理解呢？ 什么是创伤？ 创伤是一种遭遇到挫折体验后，无法恢复到正...

从某种意义来说，这个潜意识是高能全息信息流。当一个人安全感足的时候，定中生慧，它连接潜意识信息流，得到整体的信息，容易透过现象看本质，获得精准的...

最近的写作速度慢了下来，自我探索没有那么需要表达的了。更多的侧重视频输出和项目落地，需要刻意练习这个视频录制语感，打开嘴巴就能讲课，形成一个肌肉...

现实是建构出来的，不同的人发生不同的现实；心理是被体验出来的，不同的人有着不同的体验。心理体验跟外部现实是一个阴和阳的关系，阳是载体，阴是内核，...

那些对潜意识心理学真正感兴趣的人，无不深感其所涵盖的领域是如此广泛。其中潜意识心理学包含了弗洛伊德经典精神分析的个人潜意识心理学，也包含了荣格集...

‘它快就让它快，它慢就让它慢，一切都是自然的发生’——脑海里突然冒出这句话。一直以来，我对写作觉察很上瘾，每天坚持日更已经六年了，它变成了我人格...

最近一周经历了一些状态的起伏，情绪还算稳定，就是睡眠增多了不少。跟2022年底的时候有一些相似性。记得2022年底的时候，经历了生命中的至暗时刻...

梦：梦到经过一个告诉公路堵车，一直走到前面，有一个货车司机发生了车祸，把我给撞死了，血肉模糊。为了给大家看一下，我拍了一张图片，梦就醒了。 梦工...

一、奇迹问句技术起源 奇迹问句的起源是源于埃里克森的水晶球技术，鼓励来访者想象一个没有任何问题的未来，然后告知他们如何问题以创造那样的未来。由此...