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  • 战胜抑郁症:找回你的快乐和幸福

    希望你永远热爱自己,别让世俗淹没生活的浪漫和热情!每个人都需要一段治愈的时光,去疗愈自己,去温暖自己。让我们把心灵归于平静,去拥抱生活中的每一个美好瞬间。因为每一个瞬间,都值...

  • 20230413  目标

    好久没写日记了,从初级研修毕业后一直没再坚持写,其实好习惯的养成完全就是看一个人能否坚持住。时而感觉自己太懒,这不想动那不想动,惰性太强了。年后自己给自己立了个目标,今年中级...

  • 2023-01-13过不过的好是自己的事

    生活的不容易有些人知道,有些人装不知道,有些人害怕面对,有些人不敢向前闯,能积极面对生活挑战的人不多,大多数人都躺在自己的舒服圈,被动地接受着生活的挑战,有点能耐的人,还可以...

  • 20221022 写给自己

    亲爱的自己,首先我要说声“对不起”,这么久以来一直为难着你,觉得自己很是平庸。如果换个角度来想,唯其平庸,我才安稳,在天塌下来时我不但不用做高个子,还和众生的喜乐保持着微妙的...

  • 20221021 不慌不忙的人生最哇塞

    深秋,暖阳,一杯茶,一部手机。 我安静的坐在阳台上,从手机上看文章。今天周五,懒得去上班,作为一个半休病假状态的我,只要单位没有急事,我是可以自由安排时间的。 阳光并不刺眼,...

  • 20221020 熬夜对身体不好

    睡眠真的很重要,我们每个人的身体,都是有一定规律的,在高度运转了一天后,充足的睡眠是给身体最大的放松。 有些人不以为然,年轻时候还不是很明显,稍微上点岁数你会发现,一觉睡不好...

  • 20221019  想喝咖啡

    喜欢收藏各种各样的杯子,特别是咖啡杯。以前也有点喜欢喝咖啡,有几年的时间养成了喝咖啡的习惯,几乎每天都在喝咖啡。后来知道咖啡喝太多对身体也不太好,所以又有意识的戒掉了。 没喝...

  • 20221018 好主意

    一周了,今天准备彻底搞下卫生,结果还没搞完一半就累的不行。 买房子的时候都想着大点,宽敞点,住着舒服,搞卫生的时候就想着小点,最好没啥东西,清清爽爽的,搞起卫生来也快。 这么...

  • 20221017 继续往前走,当做什么事情也没有发生

    继续往前走,当做什么事情也没有发生过。虽然只是一句话,可是做起来还是挺难的。 就比如当你为对方付出了,对方辜负了你,那时候如果叫你继续往前走,当做什么事也没有发生,确实是有点...

  • 20221016 唯有美食 治愈一切

    朋友约了吃饭,我兴致不高,不过听说是没去过的店,而且是粤菜,我还是应邀赴约了。 菜品果然不错,澳龙、烤乳鸽、烧腊拼盘、肠粉、水晶虾饺皇等味道都不错,朋友也是相处多年的,大家说...

  • 20221015 养生的最高级别

    智慧的人养生,必定会修养意识,保持起居稳定,心态平和,注重把情绪照顾好。如此,才能不容易生病,从而延缓衰老,使生命更长久。 人活一世,多是喜忧参半,心态要放宽,事情要看淡,才...

  • 20221014 大智慧

    Hey,周五已到来,但我明天还要工作,往好的想呢,工作可以多一天的薪水,往消极的方面想呢就是会抱怨周末还要加班。 对比下,真的就是取决于一个人的心态,认知 ! 我微信里有一个...

  • 懂时光温柔 也懂人间烟火

    深秋,树叶已开始慢慢变黄,各处开着的花儿也在坚守着最后的美丽,竭尽全力地装点着秋日的色彩。 时光从不为谁停留,人间忽晚,山河已秋,深秋,更像一位故人归来,带来了我们熟悉的一切...

  • 20221013 学着带点锋芒

    介绍了一个朋友来公司工作。我以为这是个不错的事情,结果后来发生的一系列,超出我的想象。 给他腾一片工位,他假借领导的名义,让我给他更大的一块。后来发现领导压根没说。他想跟我了...