所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 我们都知道，一个人的意志力强弱关系着这个人身体的健康、家庭的理财甚至事业的成败。 超强的意志力是我们梦寐以求的，因为有了...
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九把梯子，救你出自控力极差的大坑 -
如何坚持在朋友圈高逼格地秀跑步|给爱跑步的你不少朋友喜欢跑步，每次跑完步也喜欢把跑步app数据分享到朋友圈，一来秀一下小小的得意，二来朋友鼓励点赞也能激励自己坚持跑步，但这种分享app数据的做法，是有点不适合朋友圈这个...
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想学的又好又快？那你真得看看这篇文章学习效率的小幅提升，可能只需要掌握或改进一个新方法，新技巧就可以了，如果想要有大幅度的提升或质变，一定会涉及对自己底层认知的改变。----《好好学习》 我们看待自己与这个世界...
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