本篇教程只挑选菜单中的部分功能进行讲解，一些常规操作，如“保存”、“重命名”、“退出”等基础常规操作不做过多解释。 一、Sketch 1、偏好设置 （1）通用 a、勾选“自动...
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《Sketch（二） 基本操作与设置》 -
用Sketch设计前，你一定要做这5件事原作者：Jon Moore 翻译者：Puddinnng 本教程为翻译教程，原文地址为： https://medium.com/@jon.moore/5-things-to-d...
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提高工作学习效率『番茄土豆』番茄土豆 番茄土豆，它不是我们习以为常的家庭食材，它只是一件可以改变生活和工作的简单时间管理工具。它来源于生活的灵感，家庭番茄计时器，而土豆则是来源To-do List的谐音...
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《自控力》核心观点整理（1-5）
How to Read 总体结构上按照原书的章节展开，使用金字塔式的表达方法。序言部分和思想部分概括了作者的核心思想。每一个章节首先使用序言引入背景、冲突、疑问；然后导出本章...
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如何用多巴胺提高我们的自控力？
今天我想向大家分享一下《自控力》这本书中的第五章的内容，并通过我自己的理解，告诉大家如何利用多巴胺提高我们的自控力。 首先我们需要知道什么是多巴胺。多巴胺，由脑内分泌，可影响...
