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  • 你若自律如此,必定超群脱俗

    1、坚持裸睡,真的太爽了,睡一次爽一次。不过一定要把睡袍或睡衣放在床边触手可及的地方。 2、每天坚持深蹲。 屁股真的会紧实很多,更有弹性,且视觉上看起来也翘了很多。一定要多做...

  • 爱,怜悯,感恩

    生命在行走中,喜,怒,哀,乐永远是不变的主旋律。欢乐背后有心酸,忧愁之后有喜悦。没有一成不变的生命着色,如果说人生是一块画板的话。 那么,如何绘就这幅多彩的画...

  • 三月,三月

    三月,乍暖还寒的三月啊,仿佛一个犹抱琵琶半遮面的女子,明明已经在春天里开了场,还羞羞答答不肯轻易将温暖示于人前。虽然与冬天已经分道扬镳,却还是偶尔心底泛起那最深沉的...

  • 父亲的树

    小时候,最喜欢坐在门槛上抬头看着屋前的树,印象里,老家的房前屋后都种满了树,有杉树,桑树,梓树,李树,桃树,桔树,枣树,甚至还有一棵苹果树。那门槛,高约一尺,长近两米...

  • 看见

    前记:坦白说,这是一篇早就应该要交稿的文字,却一直为这样那样的事务给耽搁着,只有自己才知道,这份心系是有多么牵人。小筑2018年度总结报告的约稿是在微信群里偶然看见的...