1.瘦身十律 我们每日都在身边、电视、网路上被各种减肥、塑形的营销信息轰炸着,然而到底哪些方法真的有用呢?这个名为《瘦身十律》的BBC纪录片,医疗记者Michael Mosl...
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我在职业生涯中感谢两位领导:毕业带我的大姐,她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔,他告诉我“你不用模仿任何人,你只需要把你擅长的发挥到极致。”直...
美腿,女神的标配 俗话说,美不美看大腿。女神们胸部以下全是腿,散发着由内而外的傲娇与任性,就算穿秋裤都是一抹火辣,美腿有没有标准,有,怎么练?且看这篇葵花宝典: 你的腿算美腿...
芈月传大家都看了吗?里面的嬴荡可谓皇帝里面死的比较窝囊的一位了,他酷爱健身,却因为和人比试举鼎而死,其实他少了一个重要环节:运动前的拉伸。运动后他就挂了,要不其实“后”也应该...
你有没有过这种情况: 打开今天决定要看的书,看了两页,拍张照片,发了个朋友圈打卡,然后等待着点赞评论,再抽个时间回复评论,等待与渴望被关注的时间一点一点过去,直到该洗漱睡觉了...