1. 你好呀，我是小六。今天我们聊一个目标和计划相关的话题。 起因是今天在行动派的社群训练营中，我们在做一个目标行动力的练习。当我邀请大家写下自己的2019年的年度目标的时候...
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我的生活没有目标怎么办？
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【佩杉·第20篇】瑜伽教学 | 你会很多体式，但你不会教课。你必须经历一个把自己转变为传达工具的过程，也就是专业的瑜伽教师培训和在教学中长期的磨炼。没有任何人能从一个好的瑜伽学生马上变成一个好的瑜伽教师。这是一个从接受者到给于者的完全...
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瑜伽与口令词
说到口令有些老师可能会有这样的困惑，觉得自己说的挺用心，挺全面的，可是会员却反映怎么就练得没感觉呢，这个原因就在于会员对你的口令的执行力比较差，直白点说就是，你说的他们没理解...
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干货 | 初学者如何练好字首先，必须得有自己明确的态度： 练字，我是认真的！ 每每看到别人写一手漂亮的好字，都羡慕、赞叹不已，不禁感慨：都是手，人家的怎么那么优秀！ 所以，也下定决心，一定要练好字。 ...
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