一点灵与光

如何提升写作能力？ 答案很简单:重复练习。 如何有效地提升写作能力？ 答案依旧简单:刻意练习且不断重复。 如何有效率且有质量地提升写作？ 答:找个好老师，并同时进行刻意练习。...

一点灵与光

我大学学的是平面设计，四年后直接被保送为研究生，毕业后的第一份工作是某二本学校的设计老师。 因此，我特别明白对于大一新生来说，最重要的是如何规划好接下来的四年生活。读过大学的...

一点灵与光

大一新生开学必备物品清单列表—2017史上最全 一定不能忘记： 录取通知书； 高考准考证； 档案袋（有些需要自己带，有些高中会直接寄到大学）； 成绩单（有的话就带上）； 户口...

一点灵与光

借这个机会，谈谈自己。 大学规划，在我刚进入校园的时候，以它为题的文章不知道写了多少。经过一个学期的学习及对大学新的认知，现在，我以冷静的心态写下这份规划。也许之后的我会有其...

一点灵与光

说到大学规划，首先，我觉得，不论是对于大一大二大三甚至是大四的学生，这个都是至关重要的，因为其实不是说从大一开始计划的才叫大学规划，而是在整个大学过程当中对于自己人生的一个思...

一点灵与光

文/MY麦子 01 什么样的生活才是不苦的？ 幸福的模样大都相似，而不幸却各不相同。 前几天在知乎上看到这个问题“为什么大多数人宁愿吃生活的苦也不愿吃学习的苦？” 提问者讲述...

一点灵与光

神猴式，是哈他瑜伽体式之一，它很像舞蹈中的劈叉动作。 哈努曼（Hanuman）是一只拥有超凡力量的神猴的名字，传说中它一大步就能跨过大海，到达喜马拉雅山。这个体式就是献给它的...

一点灵与光

如果你是一个有经验的习练者，家庭习练是必不可少的事儿，特别是像今天这种五十年一遇的清奇日子，在家习练乃是首选。问题是，如何打造一个适合在家习练的序列呢？ 家庭习练应该是一个基...