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觉察日记关于金钱
周三下班，我参加幸福课的聚会，女儿和从郑州过来的表姐约了去大悦城玩，我告诉她们我不陪她们，但我请客，她们白天两顿饭，上午289元。我想偶尔见面，...
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离卦学习分享lfl：
读离卦时，有几个点给我留下了较深的印象结合生活记录如下: 一、亲子关系和自我觉察: 如果离代表一种文明，它所对应的最大优势在于其不确定性。联系自...
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觉察日记
我的一百天写作计划停了下来，有时心里会想着继续，但总因为这样那样的事情没能开始，不过没有内耗。 队友的大脚趾疼痛时而发作，吃旭珍开的龙牡壮骨颗粒...
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每个人都是自己的主角
一个星期没有写恐惧觉察日记了。我沉浸在陈彦的茅盾文学奖作品《主角》中，过起了像电影《瑞奇先生》里瑞奇那样的生活：上班、做饭、读书、运动，处于一种...
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恐惧觉察日记第42天
今天我遛狗回来，孩子还没起床，一问才知道她决定请假休息半天。我的第一念头还是愤怒，觉得这么好的青春年华就耗在手机游戏和短视频里（昨天月考，周末不...
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恐惧觉察日记第41天：独自骑行的一天母亲节，我决定给自己彻底放一天假，不能去远行，那就做一次长的骑行。家里原本有三辆自行车，搬家时留了一辆给朋友，那辆是最适合长途骑行的变速自行车。...
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恐惧觉察日记第40天周五女儿放学，说来月经了，很累，吃完饭就先躺下睡了。到了约定的时间，我喊她起床，她没有起来的意思，我喊了两遍，便没再喊。 第二天早晨6点，爸爸喊...
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读书随想
我带着好奇与疑问，用三天时间读完了《骑着摩托去新疆》。这本书于我而言后劲很大，不仅引发了许多思考，也重构了我对过往的认知。 从书名便能知晓目的地...
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恐惧觉察日记第39天
吃过晚饭，女儿泡了一杯茶，坐在凳子上，小声地告诉我今天发生了一件让她不太舒服的事。语文老师讲作文时，拿迟到的同学举例子，她是唯一一个被老师提名站...