第一对于青春期的孩子，遵守一个原则：不求不助，不懂不帮，闭嘴远离。今天是国庆七天长假的最后一天，看到孩子还在刷电视剧，心里很着急，催了两遍，结果...

欧文，亚龙《直视骄阳》这本书的阅读，我深刻共情并看见了自己和孩子一路走来的不容易。 孩子早在小学二年级，就已经出现过躯体化反应。当时去上学或遇到...

我第一次开始思考生命的意义，大概是觉得活着没有意思。小学五年级，我被迫辍学在家照看小弟弟。 现在回想起来，父亲是一个对所有事情要求极高的人。我们...

中秋放假，第一天我阅读了约三分之一的内容，看完书中全部案例后，其实不太明白亚隆说的我们对死亡的恐惧，乔装打扮成对生活不同面相的焦虑，当晚做了一个...

中秋节，队友的侄女从老家寄来了家乡特产和月饼。我跟队友说，可以和对方沟通一下（去年已经跟他提过)不用再寄这类东西过来，月饼很少能吃掉。队友说，这...

艮卦讲的是停止的艺术，结合生活做一点觉察记录。 接孩子放学，她跟我说今天作业很少，已经在学校全部做完，想让我带她去买零食，结账时要拿我的手机。我...

妈妈，我点肯德基的36元可以转给我吗 可以 四舍五入转我40块行吗 行啊，小赖皮，算计妈妈。 双双说，花点小钱，孩子收获很大的快乐，有什么不可以...

周三下班，我参加幸福课的聚会，女儿和从郑州过来的表姐约了去大悦城玩，我告诉她们我不陪她们，但我请客，她们白天两顿饭，上午289元。我想偶尔见面，...

读离卦时，有几个点给我留下了较深的印象结合生活记录如下: 一、亲子关系和自我觉察: 如果离代表一种文明，它所对应的最大优势在于其不确定性。联系自...