艮卦讲的是停止的艺术，结合生活做一点觉察记录。 接孩子放学，她跟我说今天作业很少，已经在学校全部做完，想让我带她去买零食，结账时要拿我的手机。我...

妈妈，我点肯德基的36元可以转给我吗 可以 四舍五入转我40块行吗 行啊，小赖皮，算计妈妈。 双双说，花点小钱，孩子收获很大的快乐，有什么不可以...

周三下班，我参加幸福课的聚会，女儿和从郑州过来的表姐约了去大悦城玩，我告诉她们我不陪她们，但我请客，她们白天两顿饭，上午289元。我想偶尔见面，...

读离卦时，有几个点给我留下了较深的印象结合生活记录如下: 一、亲子关系和自我觉察: 如果离代表一种文明，它所对应的最大优势在于其不确定性。联系自...

我的一百天写作计划停了下来，有时心里会想着继续，但总因为这样那样的事情没能开始，不过没有内耗。 队友的大脚趾疼痛时而发作，吃旭珍开的龙牡壮骨颗粒...

一个星期没有写恐惧觉察日记了。我沉浸在陈彦的茅盾文学奖作品《主角》中，过起了像电影《瑞奇先生》里瑞奇那样的生活：上班、做饭、读书、运动，处于一种...

今天我遛狗回来，孩子还没起床，一问才知道她决定请假休息半天。我的第一念头还是愤怒，觉得这么好的青春年华就耗在手机游戏和短视频里（昨天月考，周末不...