宇灵

回归。 感觉到自己才真正地走在回到心灵家园的路上。 这条路走了很久，突然看见家就在不远的地方。看到了希望。 我们开始都并不真正知道为什么会踏上这条路，后来明白了道理，知道了法...

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人到中年，身体变得更为重要。 今天在医院里看到人们对疾病的担忧与恐怖，把生命和生命过好，方是首要。 以生命的最高目标为前提，把照顾自己放在首位。从最高意义上将自己放在首位，决...

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晨间，静下来感受自己。 身体越来越小，变成一粒尘埃，然后消融，变成一个亮光，慢慢变大。 当没有昨天与明天，一切就自然地铺展开。是时候整理一些东西，过去它们是散乱的。 在意结果...

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入驻简书24天。 记录的内容有些杂乱。开始的时候有很多的内容想上传，总有写不完的感受。但最近发现一下子不知道该如何清晰地分布和记录。 内在仍有很多想表达的。希望自己可以更敞开...

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当我静下来的时候，发现自己现阶段有些混乱。然后，我与我的内心开始了一段小小的对话~~~ 【对话】 我承认现阶段我是混乱的。 ：那又有什么关系呢，就沉浸入这样的混乱中。 这样的...

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1.看到一位小伙伴的一段分享：“如果有一天，我们不再寻找爱情，只是去爱，我们不再渴望成功，只是去做，我们不再追求空泛的成长，只是去落地实修，我们人生的一切才真正开始。”点了赞...

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前一段时间，我分享了一个内容《你写日计划吗？》，最近，陆续有一些朋友询问：日计划怎么写？ 分享日计划不得不提一个人。他就是日本经营之圣稻盛和夫先生，他一生缔造了两个世界500...

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一片秋叶缓缓落下，融入土壤。 叶子金黄饱满， 渴望回归地球母亲的怀抱。 这个世界上每个人， 无论在经历着什么， 都在走向回归的路途， 回归内心与自性， 回归自己的本真、善良与...

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所有的探索，最终归于一个“信”字！ 这个归来的过程，是一场历尽艰辛的长途跋涉。所有一路走来的学习、寻找、探索和疗愈，都只是为了到达这里：真正意识并体悟到“信任”的力量！ 信任...

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最近几天，那些在过往限制、障碍自己行动的一些模式日渐清晰地呈现，不断地呈现，到了非转化不可的时候。试图懈怠和逃避、慵懒时，就会被一种力量推向各种痛，甚至是崩溃。 幸好，我没有...

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稳稳地处于大地的中心，那里也是内在的中心。 人间的戏剧，你是观众，是编剧，是导演。你在其中，又置身于外。别人的剧本，是你别样的自传，因为你经历的太多，所以这本属于你自己的自传...

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实相与真理是唯一的，但通向实相的道路不只一条。 生命中不能缺少对真理和实相的探索与了悟，人离开了真理、实相和真相，就只能陷入长久的痛苦与迷茫之中。 生命中每一天都有留给自己成...

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人和人之间的因缘不同 一个人需要完成怎样的功课 在不同的阶段 就会有不同的人 出现在自己的周围。 彼此之间 有互相尚未完成的 功课和灵魂约定。 见或不见 都是灵魂伙伴 在以不...

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天一下子变凉了，没有丝毫的预兆。 这一天对自己有了一些允许。允许自己可以放松下来休息，甚至颓废一个下午。午后，阳光慵懒地洒进来，坐在小沙发上，每到这样的时刻，会感觉到如此的温...

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早上的讨论中，我们仍从开始的彼此倾听、各自发表见解，去到了各自证明、争辩，力图说明自己是对的，然后，不欢而散。 自己很快地安静下来，回到内心，看见他给我的照见。 所有的辩驳，...

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一个秋雨来临的时节。 清晨的忙碌过后，独自在寂静里放松下来。 逆生长中，内在生命源动力得以被唤醒与启动， 灵魂的苏醒，是内在力量真正的源起， 所有的疗愈，并非救赎， 我和所有...

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1. 凌晨4点自然醒来。 感受到心的清明、透亮、宽敞和纯净。生命的清纯、自在与自由。 那里也是一块净土。净土不代表什么都没有，净土之内拥有世间的人、事、和生活的发生，却没有所...

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今早的冥想，让自己一天都将是轻松与开放的，没有评判的生活叫做自由。 1. 身体放松下来，光照。 灵魂醒来的首要标志，是无评判，爱所有一切，人、事、发生和存在。 2. 身体以太...

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刚刚看了一下今天日更的天数，一共是三百三十天，其实也挺快的，每天都像是一个小的习惯一样，打开文档直接输出，然后第二天再打开再输出，就感觉每一天都是一个基本的动作和习惯，没有关...