晚睡早起,忙碌了一整个下午,亲手做了二十枚莲蓉蛋黄月饼,有些疲倦。 跑步自是没空档,晚上的瑜伽也不想动了,早上出门做了次艾灸,也算是补充了能量。 晚餐后,肩胛骨又开始出现不适...

晚睡早起,忙碌了一整个下午,亲手做了二十枚莲蓉蛋黄月饼,有些疲倦。 跑步自是没空档,晚上的瑜伽也不想动了,早上出门做了次艾灸,也算是补充了能量。 晚餐后,肩胛骨又开始出现不适...
昨晚睡前想明白了一个一直想不通的点。 潜意识里我如同中小学读书时期,是要表现上进被夸赞的优秀人形象,实际行为里我早已是普通一女孩。 正是因为这么多年实际表现匹配不上读书时一样...
一直在下小雨,丝毫走不出家。 风不算大了,大概是早晨未醒的时候有真正的台风味。 早上多个门窗关着时,家里四处有些小闷热,坐躺不自在,打开了部分窗户后,才感觉比较舒适。 终于在...
山雨欲来风满楼,台风明早凌晨登录,今天周边看似已经全员戒备。 前天开始,小区里的树木已经看到陆续裁剪,现在走着已看不到密集垂落的树冠。 昨天看到工作人员清除下水道污秽。 今天...
明儿又有强台风要来,今日一定是闷热难耐的。 午后,干脆开了风扇开了空调,呆小房间里,终于身心舒适了。 今儿早起,早饭后跑了步,听着喜欢的播客内容,是身心的双重收获。 刚刚突然...
台风雨悠哉悠哉下满一整天,此刻仍然没有要停的意思。 早上睡了懒觉后去了门口看中医,医师说我后背问题是后肩胛骨拉到了,导致了酸痛。 做了电疗和艾灸,稍微有所缓解,但仍然隐隐有酸...
早上小雨,下午开始放晴了,阳光有些温柔,不算热,体感也比较舒服。 又是晚起,早餐吃个水煮蛋,出门买菜,剪片,傍晚清理掉纸皮,一天又即将落幕。 在时间飞快的日子里,不去想事情,...
右侧胸后背疼痛了一天,整个人没能量,干什么事情都犯懒。 回到了熟悉的城市,离开了三天,也就一眨眼时间。 回来胖了一斤,明明和过往出门一样的常态,我仍然有些不开心。 这次出行,...
对朋友对谈,我不喜欢自己。 我不喜欢那个不自信,不自觉比较的自己。 我不自觉会表达不清楚,词不达意,这是我的常态。 想说某些看法时,我不自信用我第一人称来表达内容,习惯用谁谁...