情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
大家好,这是我在简书上的第一篇文章,写写关于考研的那些事儿。 希望我的经历可以给正在一线奋战的考研党们一点安慰和鼓励,同时也给还在犹豫是否考研的同学们一点信心和动力~ 先放一...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
提到这个话题,实在有很多话可以说,因为有太多优质而小众的app因为种种原因,而游离在大众的视野之外,它们的下载量不高,但不能说它们的质量不好。 当然,因为本文的字数有限,所以...
听说纪录片《厉害了,我的国》自3月2号上映以来口碑不错评分蛮高,对于我这样的电影迷而言岂可错过,于是由我请客邀请全家大小11人浩浩荡荡去观影。 这部影片既非进口大片又值周末,...
看到余光中病逝的新闻时,我正在地铁上听着歌,指尖点开页面的一刹那,心颤得厉害。 在没进入中文系读书的时候,我就已经很喜欢他的诗和散文了。与那首红到聒噪的《乡愁》不同,最初感动...