273
4722
434
366984
2162
439
1.提升自我的觉醒能力 2.左边是输入能力（阅读、听课），中间是自我管理能力（从无意识到有意识地成长精进、阅读和思考、记笔记和复盘），右边是输出能力（演讲+写作+实战）。 3...
人生之所以会痛苦，有一部分原因是没有弄清易得易失的真相。 首先，来之太易，容易不珍惜。当我们年轻的时候不懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。可是我们所拥有的一切，都是时间换来的...
亲爱的秋兰： 你好！ 2023年6月到了，很高兴能用这样的方式给你写一封信。一直以来，你都是给别人写信，从来没有给自己正经地写过一封信。这次你很棒！ ...
我们做一件事情，意识是什么？从无意识进入到有意识是一种怎样的状态？如何让意识植入到我们的信念和梦想？ 我打开百度百科，意识的概念是这样的：“意识”是人脑对大脑内外表现的觉察，...
写了 1403222 字，被 3013 人关注，获得了 6035 个喜欢
芦苇阅读 编，1062 篇文章，12 人关注
1.最近，我一直在思考：我到底想要什么？ 这个事情要非常清晰，一定是热爱的，享受的事情，并提出具体的要求。 闭上眼睛，我在心里默念：我喜欢阅读和写作，我很感激，我也很高兴，我...
要瘦的孙小米 编，1331 篇文章，182 人关注
写了 918157 字，被 1963 人关注，获得了 17252 个喜欢
今天，我看完了克莱顿·克里斯坦森的《你要如何衡量你的一生》，深受感触。 这本书讲的是如何让自己的时间价值最大化，以及怎样花时间寻找人生目标，引导我们主动培养“元认知”思维。 ...
绳系 编，101 篇文章，191 人关注
红英读书 编，486 篇文章，15 人关注
活在当下，是一种状态，是一种我们要去到的一种境界。 当下，就是此时此刻的人、事、物。 活在当下，就是此时此刻的人事物与瞬间的感受，聚焦所有的时空存在。当时空交错与自己的感受合...
我坐在一个安静的房间，舒适的静坐，慢慢的呼吸。感受自己的思绪，像空气中漂浮的尘埃，缓缓的下坠。我的注意力停留在呼吸上。我身体的每一个部位，每一个细胞，都非常的放松。 此刻，我...
@他乡石 是啊
调心 乐器坏了，要调音；节奏乱了，要调频；心乱了，要调心。 我最近的心，乱如麻，该调理调理了！ 做班主任，总会碰到一个个伤痛的经验显化在我面前，我不能再抗拒了。最佳的处理方法就只是... 盛开的秋兰 351 2 7
乐器坏了，要调音；节奏乱了，要调频；心乱了，要调心。 我最近的心，乱如麻，该调理调理了！ 做班主任，总会碰到一个个伤痛的经验显化在我面前，我不能再抗拒了。最佳的处理方法就只是...
发简信
