我们一直都在防晒,但还是会晒黑,黑得均匀一些还好,却总是斑斑点点。虽然现在是冬天,但是看着自己手背上的晒斑,我忽然觉得有必要系统认识一下防晒,无论现在还是明年夏天,再也不要被...
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我们一直都在防晒,但还是会晒黑,黑得均匀一些还好,却总是斑斑点点。虽然现在是冬天,但是看着自己手背上的晒斑,我忽然觉得有必要系统认识一下防晒,无论现在还是明年夏天,再也不要被...
昨天整理一年来所有的作品,从第一份《边走边画的旅程》到《你拍我画·风景画作//电线塔与天空》,200多张画稿,有临摹,有写生,有创作…… 有人看到我一年来的作品合集说:“天哪...
文 |欣所向之 一个人的身体里,有两套系统:一套是社会系统,它要求你规矩守礼;一套是内心系统,它提醒你放飞自我。 从无知到觉醒,终其一生,我们大多数人都想在这两套系统中找到平...
上一组动作大家练了有两周了,这几个动作比较简单,身体对它们会有一定的适应,再继续效果会大打折扣,所及今天给大家换动作了!!!!!以后换动作会更频繁,而且随着大家健身深入,也会...
文/泥璐 01 《千与千寻》 不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。 人永远不知道,谁哪次不经意的跟你说了再见之后,就真的不会再见...
就算没人会在意我胖瘦美丑,我也想要成为更好的自己。 一、问题回复 1.腿上的西瓜文@若愚1 (1)西瓜纹形成原因:人的肌肉皮肤是有弹性的,由于某种原因皮肤弹性纤维逐渐出现断裂...
2016年一共读了51本书,不算少,也不算多。年初没有设定过要读完多少本书的目标,一直抱着顺其自然的态度,想读哪本就读哪本。有时候明明计划着下一本要读A,不经意间看到了B,心...
今年一月份开始减肥,9月末减了20斤的时候,决定将这九个月的减肥经历尤其是所上的私教课分享给大家,希望能给正在减肥的姐妹提供帮助。文章不长可全是干货! 报了健身房并且请了私教...