周丽MetLife

早上跑步，大脑突然闪过一个问题，在我的人生30+的岁月里，什么时候给自己死磕过？ 貌似从来没有，从上学，到大学，再到婚姻，直至孩子出生前，一切都顺风顺水，想喝水都有人倒，脾气...

ALEX麦子

老样子，早起觅食去！ 据说这是这周边唯一一家24小时营业的粉店 早餐人少，老板很乐意和聊聊：店租3780，通宵营业，没请伙计，没客人的时候就趴着睡一会，累，但做老板比打工好！...

风笛荷

一开始说来上振源私房课， 我的第一反应是：拒绝❌ 真的， 成年人的叛逆来的无理又别扭。 什么原因呢？ 节奏太快，学习搞的这么上纲上线干嘛？ 我都这么大年龄了，还要别人教吗？ ...

ALEX麦子

1、食材：鸡蛋、吐司、番茄 2、番茄切片，鸡蛋加盐搅拌均匀 3、煎锅刷油预热，倒入蛋液，放上面包片和番茄 4、对折即可 5、对切装盘

周丽MetLife

早餐主要的作用是提供能量、维持健康、平衡膳食。健康的早餐应该包含足量的供能物质，丰富的蛋白质和各种维生素。 首先推荐的是粮谷物类的主食， 全谷物是指未经精细化加工或虽经研磨/...