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  • 理想与现实的鸿沟

    晚上教孩子两个英语单词,它it,喜欢like 我真的重复讲了100遍以上了,孩子也重复了100遍以上了。过了两秒钟,问它怎么说、喜欢怎么说,一点记不起来 我现在就像气死的辅导...

  • 中年有感

    复杂的人生啊 有时候懊恼生气 有时候心情舒畅 有时候后悔自责 有时候斗志满满 过程,也许都是体验,正如我们现在看过往的人们一样,尽管有时候完全没有办法,心碎痛苦无助无奈,但地...

  • 家庭结构与幸福指数研究:一儿一女不再是最佳组合

    在传统观念里, “儿女双全”一直被视为幸福家庭的标准模式。然而,一项针对3000多个二孩家庭的研究,或许会改变人们这一固有认知。该研究聚焦于不同家庭结构对家庭幸福指数的影响,...

  • 随笔

    因为我是家里最小的孩子,一直以为我生活在幸福漩涡里 有很多长辈的关爱,很多同辈兄姐的关爱,父母的无限关爱 我也觉得我更多的活在了温室里 但是最近发现呢,我有很多家庭环境下造就...

  • 在家里受气,该怎么办

    家人,本应是最温暖的港湾,可有时,却也会传来否定的浪潮,将我们的心卷入冰冷的漩涡。当不被家人肯定,那滋味,就像在寒风中独行,满心的委屈与迷茫。 面对家人的否定,愤怒与反抗是最...

  • 养娃是一场温暖的马拉松

    养娃之路,恰似一场漫长而温暖的马拉松,而非转瞬即逝的短跑冲刺,万不可急于求成。 孩子的成长是多维度的,从牙牙学语到蹒跚学步,从认知世界到构建价值观,每一步都有其独特的节奏。急...

  • 如何增加简书粉丝量

    一优化内容创作 • 保证内容质量:撰写有深度、有价值、逻辑清晰且语言流畅的文章,涵盖自己擅长的领域,如文学创作、职场经验、生活感悟等,为读者提供真正有用的信息和启发。 • 打...

  • 相信,相信的力量

    心理学上有个著名的皮格马利翁效应,它揭示了一个深刻的道理:当我们内心深处对某件事充满期待与信念时,这种强大的心理暗示往往会促使事情朝着我们期望的方向发展。相信美好的事情,其实...

  • 改善心情的几种方法

    生活偶有阴霾,掌握这些小妙招,能让心情瞬间放晴。 沉浸音乐,当那熟悉的旋律流淌而出,好似有一双温柔的手,轻拂去心头的疲惫与烦恼。欢快的节奏能唤醒体内的快乐因子,让你不自觉地跟...

  • 35岁,人生新征程

    三十五岁,站在人生的分水岭上,忙碌生活的间隙里,忍不住停下来思索未来的方向。但我心里清楚,这不是青春的谢幕,而是更精彩人生的开场。 三十五岁的我,拥有岁月沉淀的智慧。那些成功...

  • 35中年不想上班怎么办

    35岁,站在人生的中途,不想上班,这种想法或许很多人都有过。35岁,事业的压力、生活的琐碎,都沉甸甸地压在肩头。每天重复着单调的工作任务,面对职场的竞争与复杂人际关系,难免心...

  • 心怀感恩:别让愤怒破坏了心情

    致父母:感谢你们选择成为我的来处 我常想,你们给我的不仅是生命,更是把光揉进骨血的勇气。 记得小时候发烧的深夜,爸爸骑车在雪地里找药店,羽绒服结满冰碴;妈妈把退烧药掰成八分之...

  • 上班族妈妈总感觉没时间陪娃怎么办

    1. 放下「完美陪伴」的执念 孩子的需求不是24小时贴身照顾,而是稳定而用心的互动。即使每天只有20分钟专注陪伴(如睡前读故事、散步聊天),也比心不在焉的一小时更有价值。接受...

  • 也许每天微小的变化能改变你的人生轨迹:当低迷时主动给自己鼓励

    生活像一面镜子,你对着它笑,它也会回以灿烂。每天清晨睁眼时,不妨对着镜子说一句:“今天一定很棒!”——这不是自欺欺人,而是用积极的心理暗示启动一天的能量。心理学研究证明,正向...

  • 3岁孩子分离焦虑怎么办

    1. 提前沟通与心理准备 - 解释原因:用简单语言告诉孩子妈妈为什么要上班,比如“妈妈去工作,晚上会回来陪你”。 - 设定期待:明确告诉孩子妈妈什么时候回来,比如“你...

  • 时刻提醒自己:要乐观

    假期回来很多感悟 1.假期期间真是没什么压力,玩玩乐乐每天开心值很高 2.恢复上班第一天瞬间感觉身上有压力了,真真切切的感受到慌,也许这就是假期综合症 3.舍不得孩子,白天看...