汐沐锦

今天周六，昨晚上11点睡觉，今早上6：30就醒了。醒来喂了猫咪，然后简单收拾一下房间，感觉昏昏沉沉，就又在主卧迷迷糊糊睡了过去，中间猫咪不断咬醒我，但是我安抚它一下就又睡去。...

汐沐锦

一转眼，浑浑噩噩的第一周已经熬过去了。 这周过得非常艰难，4号开始重新吃抗抑郁药和助眠药物。从每天四分之一片的盐酸帕罗西汀和三分之二片的右佐匹克隆开始吃起。 其实已经自行减量...

汐沐锦

2026年7月，好像人生彻底来到了新一轮的至暗时刻。 这次的谷底，感觉并不是痛不欲生、波诡云谲的大起大落，而像是带着沉重枷锁让我全天候无法呼吸的沉重。 财富方面，我完全忽略了...

汐沐锦

今天第一天吃盐酸帕罗西汀，虽然只有四分之一片，但是整个人还是懵懵的。尤其到了下午，头很疼，外出回来的地铁上居然睡着了。 傍晚和男友吵了架，他很生气很生气。我哭的很伤心很伤心。...

汐沐锦

2026年7月4日。 霉霉婚礼的日子。13+87=100。 我去安定医院复诊的日子。本身量表都不想再测，就想匆匆开个盐酸帕罗西汀走人完事儿。在医生的坚持下，我紧着重新做了测量...

汐沐锦

从去年11月份开始，状态一步一步滑落，到现在8个月左右的时间，来到人生低谷。 工作，生活，感情，内在，好像都处于被卡住的混沌状态中，不知道如何是好，不知道出口在哪里。 其实已...

汐沐锦

年后，身边有很多很多的变化。 跟随5年的领导带我们来到新单位的领导离开了。 两名同事先后离开了。 来了一位新的比较强势的年轻男领导，隐隐中我感觉到他不太拿我当回事，有轻视我的...

汐沐锦

5年一小运，10年一大运。 2021年6月-2026年6月，是我人生中极其重要的五年。 2021年大概这个时候下定决心换工作，大概8月定下来，9月来到新的环境。至今已整整五年...

汐沐锦

昨晚上周杰伦的演唱会给了我短暂而深刻的快乐，回归现实，依然是那个支离破碎的自己。39岁迈向40岁的这一年，走的愈加艰难。 感情状况貌似稳定，实则尴尬畸形，无法获取我的各个层面...