不要在吃饭和睡觉这两件事上勉强自己。 昨天早上，我赖了会儿床，一直睡到九点多才起床，起床后，我给自己冲了一小碗藕粉，里面放了点坚果和果干，作为早...

让生活正常的流动。 最近天气降温了，这两天我也穿上了我最厚的羽绒服，我最厚的羽绒服是米白色的，刚穿上它时，我有些小心翼翼，因为每天要挤公交车上班...

给物品一点时间，也给自己一点时间。 上周末炒菜时，没控制好火候，炒糊了，锅底有了一层黑黑的糊垢，洗锅的时候，我用海绵百洁布把锅底的糊垢擦洗干净，...

正向的吸引正向的，负向的吸引负向的。 昨晚和妈妈视频时，她跟我说她昨天白天在街上碰到了堂妹的婆婆，两人叙了十几分钟的家常，堂妹的婆婆一直在夸堂妹...

认真仔细的使用物品是一件很美好的事。 今天早上涂口红时，发现口红已经彻底见底了。我的这只口红购买于2020年，在朋友圈的一个代购那里买的，当时购...

不要勉强自己去帮助别人。 昨晚和妈妈视频时，她跟我说她很累，想早点睡觉，我问她为什么累，她说她白天去自家屋的姐姐种的菜园子里弄了很多萝卜菜，弄回...

请稳稳的拖住自己不安的心。 昨晚睡前，看了一眼群聊，发现工作群里有好多消息，我点开看了一眼，心里咯噔了一下，有位同事去世了，因为交通事故。群聊里...

好好的表达自己的诉求。 上周日和朋友一起去逛了公园，那天天气很好，阳光明媚，公园里的人也很多，有露营的，有野餐的，有画画的，有拍婚纱照艺术照的，...

要在舒服开心的状态下买东西。 上周六和朋友们一起出去逛了个街，逛街前我们没有做任何计划，也没有想过要购买什么，就只是打算随便逛逛，走走看看，感受...