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最好的结果就是把这些统一了！ 比如杜朝阳，04年跆拳道14岁开练习。这是个爱好。 07年就拿到了省冠军。这是特长。 之后多次冠军，这是特长。和职业的开始 10年后开始受到邀请...

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益，消遣多余的无聊精力，给精神一些精彩的刺激。但是一切都是脱离现实和毫无意义的。所以，游戏能够给自己一点点快乐就是好的。 害，容易沉迷。长时间玩的话对精神，眼，腰都是一种比较...

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@wenjuit 开步2角到3脚。微前倾，臀座，轴向前和膝盖上下合，两肘左右合一线。档圆，内气外撑，感觉抱个婴儿在打拳。内松外紧，步稳

八极拳

胆为第一 力为第二 功为第三

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敛臀和腰部有力哪个重要？发力更重要

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站桩，立体思考，不是平面的。腰要收还要有座的感觉，肘要沉还要向前一点点。

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@wenjuit 房间的结构是多维度的，且装修给了他更多维度和层面。
表达也可以是多维度的进行，可以引导，也可以激将，也可以侧击

性格

练球和打球的状态完全不同。 可能是性格内向的问题。 和差一些的打，看不起对手，认真不起来。 和好选手打，感觉自己不如人，紧张的发挥不出水准。 要发挥出竞技水准，第一把心沉下来...

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@wenjuit 换句话说，叫，结构不好。心理结构没搭建起来。还是平面

性格

练球和打球的状态完全不同。 可能是性格内向的问题。 和差一些的打，看不起对手，认真不起来。 和好选手打，感觉自己不如人，紧张的发挥不出水准。 要发挥出竞技水准，第一把心沉下来...

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@wenjuit 求同存异，包容并进

性格

练球和打球的状态完全不同。 可能是性格内向的问题。 和差一些的打，看不起对手，认真不起来。 和好选手打，感觉自己不如人，紧张的发挥不出水准。 要发挥出竞技水准，第一把心沉下来...

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是非对错太明显。心里的评判标准是单维度的，就是说，这个人非好即坏。这件事非对就是错。这样是不合适的，不成熟，或者是现实的，就是别人总说我不接地气。
多维度，多向共存，存在就是道理。

性格

练球和打球的状态完全不同。 可能是性格内向的问题。 和差一些的打，看不起对手，认真不起来。 和好选手打，感觉自己不如人，紧张的发挥不出水准。 要发挥出竞技水准，第一把心沉下来...

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做人和做事的目的或者说是引导体是别人评价我是个好人，我有厉害。或者说是和气为贵。
是个屁啊，富人的目的是找到利润空间最多的区域并使用一切手段站住它。
没有是非观，没有善恶说，只有现实和利益

性格

练球和打球的状态完全不同。 可能是性格内向的问题。 和差一些的打，看不起对手，认真不起来。 和好选手打，感觉自己不如人，紧张的发挥不出水准。 要发挥出竞技水准，第一把心沉下来...

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心胸狭窄，不敢做大事

性格

练球和打球的状态完全不同。 可能是性格内向的问题。 和差一些的打，看不起对手，认真不起来。 和好选手打，感觉自己不如人，紧张的发挥不出水准。 要发挥出竞技水准，第一把心沉下来...

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民国是近代武术的黄金时代。但是民国时期有两件事情。一，澳门两个南北无敌的大侠对战，给录下来了。打架形式就如泼妇骂街流氓打架一般。香港人接受不了，就发动文艺界给美化武术，金庸，古龙。
二，民国十大高手去泰国交流，基本都是20秒回来。根本不行。
三，传武发力有特点，可以作为业余防身术，
如果上擂台还是，速度＋力量，当然如果能够把传武的寸劲灵活作用，也是有一些效果。
传武练习的是发力，搏击练习的是实战。两者融合才是方向。
站立擒拿术是垃圾，基本是力量大者胜
地面擒拿术是科学的，因为发力点受限制。

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结构是质量和效率的开始，基础。
比如武术的架子，把结构理解头，做严谨，摆稳当，连成固定的铁架。实战中就会有稳健的应用。
台球也一样，高效的发力技巧，建立在合力结构的基础上。
思想也一样，没有高效的结构，正确清晰的基础概念。脑子怎么可能反应快？
赚钱也一样？

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@wenjuit 文有太极安天下

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器械，刚开始师兄教天津武警的老师。教给我一个套路，我学了，打的还不错，他说以后别练这个花架子了。就教几个单式发力，或者几个链接的单式发力，每天对着树就是一顿练习。

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实战，三年架子一年教。这个教就是徒弟和师傅对打，且师傅喂招。师傅会受伤的！

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精神对于身体的影响。精神保持专注，常练能够让脑子清楚，看东西都清晰。
因为注意力得到了锻炼。

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气功就是有意识的体操！对身体有益！
气功不是神功，不能实战。
要实战还是，拳脚到肉。步伐，节奏，多对战，多挨打！

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