【周计划检视2019#18周】190428-190504只,230践行D1个90天D7周 三个目标检视: * 早睡完成(7/7) * 每日践行日志分享(7/7) * 每周主题...

【周计划检视2019#18周】190428-190504只,230践行D1个90天D7周 三个目标检视: * 早睡完成(7/7) * 每日践行日志分享(7/7) * 每周主题...
这是两周的检视,觉得没什么大进步就不想记录,结果还真是浑浑噩噩。一旦被时间推着走时就会掉入其中,变得缓慢而没有激情,上周调整过一次,但效果不明显,这周仍是调整周期,看看目标,...
一、目标检视 1、坚持6点前起床√ 2、减肥10斤(现减5斤,慢) 3、考少儿心理咨询师(6月考试,已经在看复习题,需加快速度,每天需安排两小时出来学习) 二、列完读书清单,...
幸福健康的家庭
A【周检视】7组宋海宏D7(20190429-20190505)❤️230将践行进行到底 - 草稿海宏~D7周(4.29-5.5) 三个目标检视: * 早睡完成(3/7)✅ * 每日为减重做一件事(7/7)✅ * 每日学习一小时( 4/7)✅ 1.检视而不检讨。反映事实。...
完满的一周!丰盛喜悦有挑战有价值。所有设定的目标都在一个一个实现。这次是旅行——成都。既带着团队在旅行中学习,也让自己因为早起而见到了成都晨之美。无论人多人少的日子,早晨总有...
这周写了好几篇总结 ,心态上从是任务总得要做到我完全可以大胆的记录自己并引发其他人,于是写简书也成为了小确幸。 D7小组这一周也感受到了新的进步,一个又一个对...
践行了40天,切实体验越自律越自由的一段时光!虽然还是有时候给了自己太大空间,但整体来说可以给自己点赞。 1、坚持早起,让我看到了许多不同的风景:外面的风景和心里的风...
当你开始决定做一件事并开始做到是一件多么开心的事情。每天都在为自己又做到新的承诺而更加拥有自己,更重要的是分享变成了一件自然而然的事情。是的,我们可以在有限的时间里做到 从早...
已经是践行过完第6周,我的变化是所有人看在眼里,无论是家人,同事,还是我自己!坚持从做一件能够做到的小事开始,真的让我一步步尝到了改变的甜头! 坚持早起运动,让我身体更轻盈,...
三个目标 1、 早起√ 2、减肥10斤 现在体重只掉了2斤 3、考少儿心里咨询师。每天都有学习,有把握 其实到这一周心态上是有些懈怠的,标准上有放水,更多安排外的事情来临的时...