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易效能®️时间管理
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  • 反思日记1025/2024

    没有反思的人生不值得！ 一、昨晚又被烂人烂事给破坏了心情，无法控制，纯粹是条件反射！先远离再想下一步！其实我心中早已有定数！何必再难为自己！ 二...

    0.3 潘霖毅 0 2
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    周检视2024.10.07-10.13

    没有记录就没有发生！ 每日晨间日记，每日觉察日记，每日反思日记！ 每天进步一点点，生活会有大改变！ 日拱一卒，持续精进！ 健康 1、冥想常态化。...

    0.2 潘霖毅 0 1
  • 谢天谢地计划8/1000马隽

    【谢天谢地计划8/1000】 利他分享[调皮][爱心] 我们的伙伴能量无限[让我看看][色][强] 以梦为马，不负韶华 我们的马隽老师，今日来罗...

    0.2 戈壁女神 0 1
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    六时书第一次尝试 - 草稿

    怀着敬畏的心❤开始一个番茄钟，把朋友圈的信息进行整合。 第一次 早起看手机和手表都没有很好安顿，所以睡前仪式感很有必要！ 第二次 我手写✍我❤ ...

    0.2 潘霖毅 0 2
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    周检视（2024.6.24-6.30)

    坚持把每天过好，不是一件特别容易的事情，每天改变一点，也许是最好的办法。 本周关键词：重复，精进，充实 八大关注践行情况： 一、健康 1、早睡早...

    0.7 丽丽小姐姐a 0 2
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    周检视（2024.6.17-6.23)

    易效能成都班复训归来，能量满满，让自己重新出发！ 本周关键词：平淡，忙碌，努力。 【八大关注的践行】 一、健康 1、每天早上远眺10分钟。 2、...

    丽丽小姐姐a 0 0
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    时间管理践行15.0~D10

    日期 ：2024年4月10日 星期三 上海 22- 14℃ 晴 每日检视：幸福＝健康＋关系+财富 【90天目标】 围绕幸福公式践行~ 健康:...

    2.3 星月格格 0 2
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    时间管理践行15.0~D07

    日期 ：2024年4月7日 星期日 上海 17- 11℃ 晴 每日检视：幸福＝健康＋关系+财富 【90天目标】 围绕幸福公式践行~ 健康: ...

    0.5 星月格格 0 7
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    随手记录

    利他才能破局！ 只有足够利他，才能成就自己！ 没有谁能随随便便成功！日拱一卒，每日精进，每日反思！ 没有记录就没有发生！ 记录，每一个发生都是来...

    0.4 戈壁女神 0 2
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    时间管理践行15.0~D06

    日期 ：2024年4月6日 星期六 上海 17- 11℃ 晴 每日检视：幸福＝健康＋关系+财富 【90天目标】 围绕幸福公式践行~ 健康: ...

    0.6 星月格格 0 5

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