现代舞先驱玛莎·葛拉汉姆曾说：“身体可以表达言语无法述说的事情。” 我们常常被头脑里的想法和情绪风暴困住，却忽略了身体这座最直接、最诚实的“信号...

你越讨厌的人，越藏着你不愿认领和尚未接纳的自己。那些固执的、计较的、懦弱的模样，像被风吹散的蒲公英种子，落在别人身上生根发芽。我们总以为是在厌恶...

不要将他人之得视为己之失 生活本就不易，如果总是处处拿别人有的和自己没有的做对比，那只会与快乐无缘。真正有智慧的人，懂得活在自己的拥有里。 将不...

孩子抑郁了，父母怎么做？ 1.改变孩子，首先我们父母要学会去改变，只有家长改变了，孩子自然会因为父母的改变，而看到和感受到，那么情绪的疗愈与治愈...

人生残酷经济学 知名投资人KevinO'Leary（凯文·奥利里）在一次访谈中，分享了他数十年积累下来的财富与人生原则。 1. 你这辈子最重要的...

《中国父母关于青少年抑郁的八大核心认知》 1、抑郁的本质，不是太脆弱，而是灵魂充满了真善美，天才不被父母理解，活生生孤独至死！抑郁越严重的孩子，...

哲学浅述（适应心理） 人都知道健康的身体可适应各种不同的自然环境，在夏季的30多度的高温气候下能适应，在冬季零下30多度的寒冷天气，也能适应。...

“纠错”，从脑科学中来讲，就是一个人的大脑在操控另一个人的大脑。比如：孩子练字时，字没写好：实质上只是孩子写的字没达到自己的要求。孩子写作业时写...

有妈妈问，孩子的做法确实不对，我该怎么去共情？《最爱不过我懂你》给过一个答案：我能体谅你的心，但不认同你的行为。 好的共情，不是你非得去认同孩子...