你为什么会生气？ 一：心就像针鼻子一样小， 二：疑心特别重， 三：没有语言表达能力和沟通能力。 四：家庭遗传基因，你心里想的和别人想的不一样， ...

成长的真相 如何应对这条曲折的道路？ 1.接受失败、曲折、混乱是常态，把它们纳入成长进程 失败是正常的，失败不代表你不够好，而是成长的一部分。 ...

应无所住，以“玩”之心对世事 “应无所住，而生其心”，是不被执念困住，让心不胶着于结果、不捆绑于得失。放下这份固执，再看日常事与工作，便有了“玩...

在谷歌公司十周年庆典时，专栏作家尼古拉斯·卡尔发表了一篇文章《谷歌是否让我们变得愚蠢》。 [太阳]他在文章的一开头写道：“曾经，专注阅本书，或一...

有人说孩子的情绪像火山爆发，家长接不住情绪、被带着走该怎么办？或者说，孩子情绪爆发时，父母自己的情绪也被带走了，又该怎么办？ 如果今天不谈孩子，...

如果发现我们痛骂自己“，你看你又把事情搞砸了！”我们马上就可以问：“我什么样的需要没有得到满足？”一旦意识到自己尚未满足的需要——很可能是多个层...

90%的“心累”不是事情太多 90%的“心累”不是事情太多， 而是你把“自己”放得太大。 大脑有个默认模式网络（DMN）， 你越在意别人怎么看你...

为什么童年创伤会在中年爆发？ 成年后建立起来的安全环境（经济独立、远离旧伤、拥有资源），潜意识觉得“安全了”，那些被封锁的创伤记忆、被压抑的童年...

倘若你足够细心，就会发现，孩子自2岁开始，乃至1.5岁左右就喜欢说“我自己来”，孩子是在向成人表明：“我能自己解决这个问题”。孩子在“工作”中才...