永远不要放大自己的恐惧小时候，看过一个印度的医学实验。一个男人被判了死刑，在执行的时候，医生蒙上了他的眼睛。一边浅浅地割破他的手腕，一边给水袋扎一个小孔。水袋里的水滴滴答答流了一宿，第二天早上，犯人就去世了。
实际上，犯人的伤口早已愈合，流出的血还不够一个小酒杯。他是在水滴声中，把自己吓死的。后来这个极端案例被载入医学史，成为“负面感觉和想象力量”的佐证。很多时候，人不是被现实打倒的，而是被想象打倒的。人所恐惧的事情，绝大部分都没有那么严重。
真实的痛苦，人是可以承受的，人无法承受的，是想象中的痛苦。不要放大自己的恐惧，没有什么是人承担不了的。活在当下，努力去做，寻找问题的解决方案，我们就能逢山开路、遇水搭桥。
哲学家塞涅卡曾说：我们最大的恐惧源于恐惧本身。当我们聚焦于自己的恐惧，就像是把尘埃放在显微镜下，那些无害的颗粒，也会变成狰狞的怪物。不放大自己的恐惧，不被想象打倒，一个人才能拥有直面现实的能力与勇气。看过这样一句话：真正的勇气不是没有恐惧，而是带着恐惧前行。
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郭同学（2025.10.24）星期五
