我自认为是个很独立的人，结婚、辞职、出国等这些大事儿都是自己做的决定。但我的内心告诉我，我应该更是个依赖感很强的人。在处理事情的时候，很期待有人能和我结伴同行。 我很不...
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鼓励咨询＋自由书写Day4——其实依赖一下也无妨 -
一起加油！
相处之道（留意关系的品质）
（6/4日，D2） ①与自己 一直都比较忽视自己内心都的声音，更谈不上尊重自己，信任自己欣赏自己了。今天，和自己认真的对话，重视内心的自己，坦诚相待，和平共处。 ②与他人 评...
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鼓励咨询＋自由书写Day3——来自童年行李箱的宝物“我们童年时期得出的结论常常和我们今天对生活的观念是相同的。尽管我们拥有成年人的身躯，但运用的却是自己童年的推理。”——《懂我就是爱我》 接触正面管教几年了，知晓关于“童...
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鼓励咨询＋自由书写Day2——爸爸，我本普通，但也没那么糟糕小时候身边人都说，我是家里最受宠的老小，理由是我挨的揍最少。但身为家中的老小，我感受到更多的是不被重视。 “走一边去，你小，你不会！” “别来瞎凑热闹，小孩子不懂！” “你...
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@美熊Rainbow 那天当你跟我打招呼时，就预感到你是我的天使。谢谢你激活了我对我的内在小孩的邀请。😊
鼓励咨询＋自由书写Day1:破茧之旅——邀请突破
在封营的最后几个小时，终于鼓起勇气掀开营帐走进营门。 一眼望去，看见营帐的一角，坐着一个怯生生的小女孩。她好奇地看着透过掀开的营帐一角往外看，然后又收回视线，左右手的食指...
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看见自己，用鼓励咨询。 表达自己，用自由书写。 看见后，表达地更清晰， 表达后，看见地更彻底。 不是说教，而是同在； 不是训示，而是支持； 不是改造，而是接纳； 不是解答，而是探索。 这是一个通过自由书写《做你自己的心理咨询师》的机会。 这是一个通过鼓励咨询学习书写疗愈的机会。 这是一个拥抱玻璃心爱上玻璃心疗愈玻璃心的开始。
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我们一起寻找自己，滋养自己。
Day1记忆是个奇怪的东西
记忆是个奇怪的东西！ 它会自己自觉的做选择！过滤一些，保留一些。 我的记忆更是个奇怪的东西！ 极度的美好和极度的愤慨共存，没有中间层。 ...
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鼓励咨询＋自由书写Day1:破茧之旅——邀请突破在封营的最后几个小时，终于鼓起勇气掀开营帐走进营门。 一眼望去，看见营帐的一角，坐着一个怯生生的小女孩。她好奇地看着透过掀开的营帐一角往外看，然后又收回视线，左右手的食指...
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