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2019年计划:自律＋开心的生活2019，新的一年，应该是新的开始，这一年，希望自己可以足够自律，可以将自己制定的计划很好的执行下去，2018年我在目标—计划—执行—复盘这个闭环里，做过的只有计划和部分执行...
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下班后的时间决定了你的的人生高度，下班后如何提升自己？你是否也有这样的经历： 每天下班后，不知道要做什么，无所事事，打游戏，追剧，刷朋友圈，一玩手机就停不下来，一玩就玩到凌晨两三点钟，第二天起床后身心俱疲，上班的心情就像上坟。当...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事。
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
