1. 从我十九岁到苏州上专科,一直到现在来到杭州,转眼间已经过了五个年头。 从一个懵懵懂懂,对生活稀里糊涂的女孩变成了一个有所求、有所期待的“半个成年人”。 之所以说是“半个...
导语:看完今天这篇文章,你会发现,没有什么天才和天赋,用对了方法,人人都可以成为天才。 一、 天才是怎样炼成的? 从小我们就听说过很多天才的故事,比如莫扎特。他7岁就环欧洲旅...
卧推作为一个多关节复合动作,几乎可以训练到上半身所有的肌群,尤其是大家最关心的胸部 标准的卧推是双手握住杠铃,与肩同宽。标准握距的卧推可以很好的兼顾胸肌和三角肌、肱三头...
重庆的一年中有一半时间都离不开雨水,这就导致了重庆气候比较潮湿,四川省,贵州省,重庆市都是这样的天气,湿气也比较重,也是为什么我们喜欢吃火锅的原因,因为火锅可辣,可麻,可麻辣...