一直淋雨的孩子

郑重声明：“本文系振委会推文，原创首发，文责自负。 前几天，吃完中午饭，正在阳台晾衣服，突然听到一种异响，清脆且短促，四周看了看，没发现什么，就又继续晾我的衣服，这时，外边又...

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郑重声明：本文系振委会推文，原创首发，文责自负 昨天乐队老板联系我，想用我的皮卡车运送他们的乐队成员跟随送葬队伍到村里徐家院附近山上。他特意说明这是"偷葬"——因为下葬的日子...

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【郑重声明：文章系振委会推文，原创首发，文责自负】 弹指一挥间，没有背井离乡的我却比背井离乡更加落寞。 这一天我刻意坐了绿皮火车搭上去看你的路程，一路颠簸倒也不碍事也就十几个...

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夏枯草煮蛋是一种结合中药夏枯草与鸡蛋的药膳，具有一定的养生功效，尤其在传统中医中常用于清热、散结等。以下是其主要功效及注意事项： ### **主要功效** 1. **清热泻火...

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便秘这事儿，从中医来看，很多时候就是肠道太干、没劲儿推，垃圾堵在里头排不出去。 时间长了，不光大便硬得难受，还可能带出点血，甚至闹痔疮、结肠炎，真挺折腾人的。 中医有个经典名...

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夏天暑湿重，人容易觉得乏力、没胃口，还爱心烦失眠，莲子这时候就派上大用场了。中医里说莲子性平味甘涩，能归脾、肾、心经，最核心的就是补脾益肾、养心安神。 先说补脾，夏天吃太多生...

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大暑养生-祛湿 大暑时节，"大雨时行"，常以湿邪为患。常常感觉身体困重没力气、出很多粘腻的汗，舌苔黄腻，容易犯困. 可以适量运动，慢跑、瑜伽等，微微出汗以排湿。也可以喝九味薏...

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大暑养生-防暑 大暑时节，湿热交蒸，人们容易感受暑湿之邪，保养不当很容易引起中暑，要注意避暑。 大暑建议多穿宽松透气的衣物，待在清凉舒适的地方， 适当喝绿豆水，荷叶赤小豆汤，...

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夏不驱寒，冬日受罪。 三伏天养生，事半功倍。 利用自然阳气，配合升温调理 破三冰（宫寒，胃寒，关节寒） 驱六邪（风，寒，暑，湿，燥，火） 顺应天时，人和，养出健康体质。

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焦虑 焦虑是急切、烦躁、火烧火燎地企盼、期待将来发生的事情，是妄想和臆度 。 烦躁 烦分实烦和虚烦，躁是手足乱动不得安静的意思，多是内在心火、胃火导致。 愧疚 愧是虚证，指亏...

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《神农本草经》把茯苓列为 “上品”，说它能 “利小便、安魂养神”，久服还能 “不饥延年”。茯苓长在松树根上，吸收了草木的精华，性子却平和得很，不寒不热，老人、小孩、体质弱的人...

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中医强调“七年之病，求三年之艾”，三年陈艾的艾绒纯度高、温通力强。 而中伏是全年阳气最盛、湿气最重的时段，此时用三年的陈艾绒进行艾灸，可以达到祛寒湿、 补阳气（冬病夏治）、调...

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✅《黄帝内经》有云：“齿为骨之余，肾主骨生髓”，牙齿的健康与否，实则与肾气盈亏息息相关。 ✅许多人年未过半便牙齿松动、牙龈肿痛，根源往往在于肾精亏虚、寒邪侵袭。 ✅从根本上固...

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️侠白穴。“侠”有挟辅、旁侧之意，“白”对应肺色（肺属金，色白），因穴居肺经在上臂的侧旁，能辅助调畅肺气而得名。 ✅按揉此穴可宣肺理气、缓急止痛，对咳嗽、气喘、胸闷等肺系不适...