发简信
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学习本身就是一段从“知道”到“做到”的旅行学习本身就是一段从“知道”到“做到”的旅行 真正的改变，永远从内心开始。 一个人行为的蜕变，一定是先有内心想法的转变，再由内而外慢慢生根发芽。 ...
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从知道到做到：学习与行动的转化之道从知道到做到：学习与行动的转化之道 真正的改变从内心开始，一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才会逐渐由内而外发生变化。学习本身就是...
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人应该少而精地学习
《如何将知识转化为行动》提到：之所以会出现“知道但是做不到”的原因有三个： 1. 信息过载。人们接收到的信息太多了，知识获取变得非常容易，但这些...
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点燃思想的火种TED掌门人克里斯·安德森《演讲的力量:如何让公众表达变成影响力》提到: 演讲的重点是：讲一些有意义的东西。观众获得的最深刻的体验之一就是启迪性...
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斯坦福高效睡眠法——关于睡眠的重要认知睡眠是重启，而不是休息。——华大基因CEO尹烨 今天阅读了《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》，作者是斯坦福大学的教授和睡眠研究所所长西野精治，他结合...
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想要不被淘汰只有一条路
想要不被淘汰只有一条路:一辈子不断学习，不断改变，不断打造全新的自己。从《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利这句关于生存法则的警示出发。 它让我联想到...
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清华大学彭凯平教授关于培养孩子审美力的3个方法
审美力对于大人和小孩都非常重要。 彭凯平教授在《孩子的品格：写给父母的积极心理学》中提到：“一个人只有由衷地喜爱自己、欣赏自己，才有足够的热情和...
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正确转移不良情绪的方法
正确转移不良情绪的方法 清华大学彭凯平教授在《孩子的品格》一书中提到，一种中性的心理防御机制叫做“转移”。学会正确地转移不良情绪，对维持心理健康...
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读书，让人与人之间拉开差距
【观点卡】 读书，让人与人之间拉开差距 冯唐和俞敏洪在对谈中提到，读书的人和不读书的人，十年后会有天壤之别。我非常认同这一点。为什么这么说呢？因...