星澄紫微斗数

今天想聊聊“安全感”这个话题。 我们老是容易担心这个那个的，觉得自己没有安全感，那到底是在哪方面最没安全感呢？ 拿紫微斗数命盘来看，一般生年忌所在的宫位，就是一个人容易产生匮...

星澄紫微斗数

谢谢你啊，真的，好像被人深深地理解了，谢谢你

女祭司

女祭司，在我初学塔罗牌的时候大部分书里给出的解释都是：一个聪明又睿智的女人，冷静又理性。 过了将近一年的时间，当我自己对塔罗的理解越来越深，我忽然发现女祭司这个人的背后代表了...

Maia玛雅

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星澄紫微斗数

女祭司，在我初学塔罗牌的时候大部分书里给出的解释都是：一个聪明又睿智的女人，冷静又理性。 过了将近一年的时间，当我自己对塔罗的理解越来越深，我忽然发现女祭司这个人的背后代表了...

星澄紫微斗数 ·

好的学习方法就是输入，内化，输出
学习阶段（输入）：费曼技巧加康奈尔笔记
内化：印象笔记inbox暂存，内化后分类保存。
输出：简书写文章，即兴演讲，朋友圈不发垃圾，对任何社会现象，做点自己的评论，写书评，电影评论，不抄金句，鸡汤

看到无数个提供学习方法的学习者，上来就是一个思维导图，这其实本身就不是一个很好的学习方法，
1.但凡画出现思维导图的文章，其实往往说明作者，并没有完全吃透文章，并没有完全想清楚，
因为思维导图本身是比较发散的工具而并不是收敛逻辑性很强的工具。2007年我就开始用思维导图，但是它的作用就是每次让我的PPT都达到100页.是后面的金字塔原理的逻辑让我才重新意识到，编辑文章，构思目录时，可以用思维导图来记录，但是必须用mece方法来提炼，思维导图只是一个记录工具，而不是一个思考工具。就像笔者把这个学习东西分成应试学习和工作学习，学习就学习，底层原理一样。概括出来就是：多想，多练，多输出，联系实际举实例，输出说人话。
2.如果不相信，可以让文章作者用三句话.这篇文章精髓总结出来，往往不一定能说得出，或者说到位。一般读者看到，第三个主题时还没有产生怦然心动的感觉，注意力已经准备翻篇了。

我浏览了一下，光开头学习方法记忆的内容就说了这么多，在注意力稀缺的年代，这种写法很不讨巧。

其实学习方法就一点：大脑内存有限，它把信息暂存，如果在一周之内连续使用三次，它会给打上有用的信息转存到永久记忆区，不然就逐步遗忘（艾宾浩斯遗忘规律）。
2.康奈尔笔记也是这样：
-课堂上回顾式摘抄，（中间区域）
-课后立即趁热回忆，提炼法复习（左边区域）
-最后总结心得感悟，（下边区域）
复习时候，倒过来回忆。核心就是多次提取使用。关键点是不要照抄，要过脑思考，回忆，
弄懂过程中，多次提取后，大脑就把它永久保存。其实多次提取，本身就有一个刻意练习的含义在里面，
刻意练习原理：就是多次练习让你神经传递的神经元回路变粗，电流更强，和其他神经元碰撞更多（高手炒菜vs新手炒同样菜的差别），无他。
4.费曼技巧最有用，但是笔者根本没有应用费曼技巧运用在本文中。应该是大量的使用了其他人文章的复制粘贴。所以写这篇文章准备了很久，查看了不少资料，但是这些资料都没有经过你的咀嚼内化，看文章章法就是好几篇文章里面抽的片段。

费曼技巧：把你学过的东西用人话再说一遍，让这方面的小白都能听懂。
举个例子：毛泽东：打土豪，分田地。
练习：请你用三句话，把区块链说清楚。

hollyhigh好厉害 评论自知乎10万赞的学习方法论，让你秒变学霸

星澄紫微斗数

很多时候，一个人各种各样的失衡心理(如亲密关系中的不安全感，缺乏自信，太在意别人看法，讨好型人格等)，归根结底是由于没有得到养育者无私的爱。 人在成长早期所体验到的极度匮乏的...