这类蔬菜气味独特，口感清脆，常含有大量纤维质。 洗净后可直接调拌生食，口味十分清鲜；若以热水汆烫后拌食，则口感会变得稍软，但还不致减损原味，如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白...
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营养价值极高的3种蔬菜！ -
吃山竹时，里面的黄浆能吃吗？现在正是炎热的夏季，也正是吃山竹的好时候，所以很多朋友看到新鲜水嫩的山竹，一次性都买上好几斤回来。掰开山竹的果肉，吃上汁水香甜的山竹真是太好的选择了。但经常吃山竹的我们，会发...
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榴莲都爱吃，却有一种榴莲，绝大多数人都没吃过，网友直呼：吃不起！榴莲大家都喜欢吃，不仅仅是它本身具有的营养，更是因为它独特的口感紧紧地抓住我们的味蕾，让人直叫：好吃！ 别以为榴莲就只是好吃而已，你可知道吃榴莲可还有很高的营养益处？ ...
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沙漠里遍地都是西瓜，为什么没人敢吃？夏天来临，清凉解暑的冰镇西瓜成了热销品，其实不仅仅是现代，古人也喜欢吃西瓜，根据《南史·滕昙恭传》记载：昙恭年五岁，母杨氏患热，思食寒瓜，土俗所不产。这里寒瓜就是西瓜了。 不...