心理疗愈师英子

时间并不能治愈一切， 身体会记住创伤。 情绪里往往隐藏着身体过去所经历的创伤， 通过关注呼吸、瑜伽等方式， 可以提高觉知， 从而看到情绪背后更深层的原因。 生活中， 我们每个...