经络妙手 俗话说：“接地气，寿命长”，“光脚丫，长得壮”。 “接地气”，是老年人最爱说的，其实真是这样。 有些人身体健康状况不佳，特别是长时间伏案办公的久坐一族，都喜欢每天外...
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每天接地气的人寿命长，你今天接了吗？ -
打通身上这个地方，自信、财富、能量源源不断/经络妙手周昕芮我们知道肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。 比如，肾上腺分泌较旺盛的人，更有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信...
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有哪些好习惯值得每日坚持
1.锻炼身体。很多人坚持锻炼是为了减肥，这当然无可厚非。但我觉得最重要的是要拥有一个健康的身体，好的身体是我们生存的本钱。如果单纯为了减肉恐怕很难坚持，且痛苦。不如从最简单的...
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思考：我为什么还没拥有自己想要的生活文章背景：低潮后的崛起 身体虚弱 改行重建 时间追溯到2020年3月底，疫情刚结束，时隔8年不工作的我重新步入打工一族。 直到2021年5月，我已经成功连...
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小儿挑食长不胖——找四缝穴一、神奇的四缝穴，多种问题克星 中医经络上有个穴位，它有强大的养生调病作用，而且起效飞快，它就是四缝穴。 可惜除了少数的中医人及爱好者，很少有人知道四缝穴的好处，容易错过这个...
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昕芮的2020 - 草稿2020一个承重的数字 2020告诉全人类：免疫力最重要 感谢佛陀让我至今平安喜乐的活着！ 所以你更应该：睡前原谅一切 醒来便是重生 所以，提高免疫力是我每天最重要的事：或者...
