米那

世间最好的爱情莫过于，我就喜欢你本来的样子。在男神面前，我也还得是我。 2017年9月11日 星期一 晴 01 去年的5月20日，我吃完最后一块生日蛋糕，然后腆着圆鼓鼓...

扭去

3、关于脊柱的必备知识 涉及到解剖学之类的知识体系一定会让人很头大，所以我只标注出常用的所需知识，对于初学者来说可以帮助他们更好的了解运动感受以及原理。 1）、人类脊柱由33...

安之腾

引言： 一样事物的兴起，必然伴随着根源上的需求。 现如今，各种养生秘诀散落在我们的朋友圈，各大电视台争相开办养生节目。 这几年，“亚健康”这个词很少再被提及，取而代之的是更多...

鼹鼠的土豆

我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。” ...

扭去

5、调整到中立位的山立站姿 我在学习的过程中，关于山立站姿有一整套的讲解词，方向是从下到上，从脚到头，瑜伽中很讲究根基，何为根基，就是双脚向下的一股能量，仿佛大树中错中盘旋的...