2013年的时候，受到榜样潇洒姐的影响，我建立了一份属于自己的《一生的计划表》，这几年这个表格一直不断的更新完善。今天我想和大家分享一下我的一生的计划。 这是这份表格的首页和...
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表单工作法｜想要开挂的人生就靠它了 -
52号 D18: 了解自己
了解自己是一辈子的修行。人的天性就喜欢确定性，厌恶不确定性，因此，当我们不知道自己是谁的时候，会迷茫困惑焦虑。 其实，迷茫和困惑是常态，他们能激发你的探索。然而，在这个过程中...
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【80】#个人成长集训营# Day12-情绪管理仰望天空，虽然决定不了天气的好坏，但是可以决定内心天气的好坏。 今天学习情绪管理，嘿嘿~我能说，这是我的软肋么？作为一个一生气就吼，一感动就流眼泪，一难过就黑脸的女纸来讲，这...
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【38号】#个人成长集训营# Day12-情绪管理上海凌晨五点的早晨，天还有些灰蒙蒙的。 上海八点钟，太阳已经出来，有和煦的微风，天空湛蓝湛蓝的。此时的心情也美美哒 上海十点钟的天空，阳光有些刺眼，喜欢在树下看零星的光线
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【79】个人成长集训营 D12 情绪管理我长居 墨尔本 。经常被评为移居城市。天空很蔚蓝，白云也变化多端。最近入秋了，分享一些美照给大家。 随手路口等红灯 拍一张 某个海边 皇家植物园 某个餐厅拍的 蓝天白云与远山...
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【80】#个人成长集训营# 第1周复盘Knowledge is the food of the soul. 成长的契机在于心里埋下的一颗种子，等待被浇水的机会到来之后，就开始蓬勃生长。我想这个机会也许是在一年前，...
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【80】#个人成长集训营# Day5-表单工作法“表单”其实指的是EXCEL，你可以像写书一样记录你的工作内容、生活内容和梦想清单。 谈到“表单工作法”，作为理科生的我是一点不陌生的。海量的数据，加上数据分析，必须通过梳理...
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52周精进W7:令我感动的字字句句“按自己的意愿过一生。” 这句话，涵盖了人生意义与真相中的方方面面，极具指导意义。与此句素未谋面前，我那愚昧的潜意识只不过停留在每日计划，拖延症，及事后懊恼因果循环的痛苦挣扎...
