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如流水，如流水！世間本無苦，庸人自擾之。過不了自己心裏的坎，那就著實吃心靈的苦吧！
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你的悲傷無人替代 你的喜悅無人分享 所以 你的生命中只有你自己 事實如此 故獨生獨死 無須迴避 好好的自我陪伴 是對自己最好的 告別
＂死亡＂本身就是遺憾，因為我們內心追求著＂永恆，不變＂！死亡是事實，所以觀念不修正，遺憾總是伴隨著。
你是人間一顆流星 劃過天際 只是你的經歷 他人驚喜你的一道亮光 而你卻要用一生完成 你是自己的作者 無需將他人的故事寫在你的劇本裏 故而 人生如沙漏 生命如紙片 走著走著就會...
粘與執著是生命輪迴的毒藥 自己給自己編故事 做一個演自己故事的人 然後 痛哭流涕 找同情 尋認可 覓憐愛 諍對錯 以為可以在人世間行走 高傲 無視 凡所走過 必是回眸 殊不知...
安靜的生命里 有豐富的夢幻 有山川 河流 沙漠 雪山 戈壁 大海 清醒的知道 選擇與放下是無執的能力 選擇意味着對抗習氣 放下意味著轉化貪欲 行走吧 只有在深入的覺察中 才能...
曾經之曆 然於事相 分別是非 對錯人我 而歲之遷 悟之明然 人本一心 性用差別 無好無壞 無來無去 用則厲相 歸則一如 就此觀之 人這苦惱 皆冤枉也！ 此同心 不同路 故不能嗨也！
人與人之間是相互的供養（提供養育）！有人提供物質，有人提供精神，相互供養彼此的的生命。而＂等價物＂便是相互供養之間的紐帶。而人生只是把眼光放在＂等價物＂上，那將苦不堪言！
我們都在生活 生活態度決定了生命體驗 經營出怎樣的態度 自己決定！
不管和誰在一起！都要過好自己，人生最重要的事情＂吃、拉、睡＂必須自己承擔並且完成！
我在路上 總是懷念 過去的青春 那里有家人 學校 老師 朋友 回首已過 歷歷目在眼前 都沒有好好的說再見 就再也不見了 我想真誠的感恩 我在路上 每一個時刻 都在內心過往著無...
總要將一顆奔跑的心管理好 才能享用安寧的內心生活 這是給自己最完美的禮物 為何奔跑 過多物質的貪婪 過勝情愛的可求 我以 終日忙盲茫 ⋯⋯ 因此 觀照自己的心 於動念處處理自...
雨後的空氣 清新帶著涼意 耳邊的鳥鳴 清脆帶著期待 在這樣的一個清晨 坐在書桌前 帶有傷感 略有所思的體會著一切的流逝 在越來越少的歲月裏 能否更好的安頓自己 似乎完結的不是...
形式上與他人諍吵！本質是在與自己的無明（觀念）在諍吵！所以，諍吵最終傷害的是自己，無一例外！
需要用心經營自己 不然 好好人生 過的稀碎稀碎 好好的一顆心 讓自己經營的七零八落 看不到自己貪婪 瞋怨 還總是抱怨別人 如果不懂修正 一生就這樣過完了 生命沒有刹那可停留 ...
學習很多的東西，如果沒有觀修，觀照的能力 。那一定是一個更會傷害自己的概念化的生命，因為會為自己痛苦找很多理由去理解痛苦是正常的。
我願在內心 深深的耕耘我生命中的日出日落 不再奢望榮華富貴 不再祈求平安順遂 我願在內心 深深撫平那些無知的人我是非 不再乞討理解認可 不再討要情愛美滿 我願在內心 建立一個...
靜坐於流年 觀四季輪迴 賞花開花謝 雨來聽雨 風來吹風 歲月中 呼喊 變化 流動 不再破馬張飛 不再劍拔弩張 靜享一壺茶 品一杯咖啡 在呼吸中 靜待漸去漸遠 安頓心靈 因為 ...
人生之有四念，方能安然： 一念身體時時遷謝 二念感受苦樂隨時 三念心態變化無住 四念萬物無常生滅 若能常觀，常思可減心之苦痛，便可訓心之看淡之功！
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