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  • 还算自律的又三天

    看完了87版红楼梦,虽已知结局,但还是哭的稀里哗啦。第一次完整版看完87版红楼梦。(没看过其它的) 《墨菲定律》看完四分之一,之前说一周看完一本书,目前没做到,我看书慢,但一...

  • 忙碌的三天

    新人入职,忙着搬家。昨晚四个大包裹,一切整理的差不多后,累到腿抽筋,腰疼到直不起来(腰一直不好)。 英语单词,每天二十,有坚持住。 早起没能做好(七点半才起床)。 关于运动,...

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    坚持是对平庸最好的打击

    昨天在健身房遇到一个踩动感单车的大哥,第一眼看见他就觉得他非常的壮实。他带完动感单车之后,邀请了我和我的朋友一起练习胸肌。大重量的刺激,导致我今天起来肌肉非常的疼痛。 昨天练...

  • 不自律的五天

    毕业最后的几天,基本每天都有聚会,没做到控制饮食。 英语单词隔了两天没看,后期补上。 每天一小时阅读还是有的。 明天收拾宿舍,后天上班,安定下来了,就该静下心规律生活了。 加...

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    自律的第八天

    花了两天读完《活着》这本书,富贵只是那个时代的一个缩影,我也佩服他活着的勇气。想想自己遇到一点小小的挫折就想着放弃,在高中时代曾一度想过自杀,想想真是矫情,以后断不能这般娇柔...

  • 自律改变我的人生

    2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...

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    我们一起来看看村上春树的跑步哲学

    村上春树应该是近年来被人提及次数最多的日本作家之一了,不只是作品,还有跑步。从1982年开始,村上春树每天持续跑步至今,而且每年至少参加一次全程马拉松。 跑步是他日常生活节奏...

  • 自律的第四天

    九号来了姐姐的美容工作室 姐姐给我纹了眉 ,点了痣 ,嘱咐我这几天不能流汗 不能碰水 ,所以这几天没能运动 只在室内随意走了走。 早起时间是七点,由于姐姐工作时间的原因,(她...